مصرف خورش چرب گوسفندی
| عنوان: | مصرف خورش چرب گوسفندی | سن: | 39 سال |
| جنسیت: | مرد |
پرسش : آیا مصرف خورش چرب گوسفندی چربی خون و کلسترول و تری گلیسرید را میافزاید؟
پاسخ :
– در کل مصرف روغن حیوانی یا دنبه گوسفند از روغن نباتی (مایع و جامد) بهتر است.
– اما در سن بالای 50 بهتر است کمتر غذای چرب مصرف شود.
– مصرف غذای چرب در افراد صفراوی و در تابستان کمتر توصیه می‌شود.
– اما برای افراد سوداوی و در فصول سرد مفید است.
– در هر حال کسی که چربی خون بالایی دارد نباید افراط در خوردن چربی کند و قاعده کلی “کلوا و اشربوا و لاتسرفوا” را باید مراعات کنیم.
از شما كمال تشكر را دارم
خورشت چرب چ جور خورشتیه یعنی چقد چرب باشه؟
با سلام و احترام
يعني در آن از گوشت گوسفند همراه با چربي آن استفاده شده است.
گروه مديريت سايت