ممنوعیات مصرف در دوران بارداری
❇️ بارداری و زایمان و توصیه های مربوطه:
توصیه می شود خانم باردار از مصرف مواد غذایی ذیل در دوران بارداری پرهیز نماید:
– کنجد و کلیه فرآورده های آن (حتی روغن ارده کنجد نیز مصرف نشود و بهترین روغن برای دوران بارداری، روغن زرد محلی یا روغن شحم گاو می باشد)
– زعفران
– گل گاوزبان
– کرفس
– لوبیا
– دارچین
– زرشک به ویژه در سه ماهه اول بارداری
تذکر:
براي تسهيل در زايمان يك هفته مانده به زايمان بايد روغن ارده کنجد و خود کنجد را زیاد میل کنید و دم کرده گل گاوزبان و جوشانده دارچین را نیز زیاد بخورید.
تدوین کننده: هیات تحریریه احیای سلامت
کد مطلب:M96082501
