منافع روزه داری در نظرات دانشمندان

پیروان بسیاری از ادیان بزرگ دنیا روزهایی از سال به روزه داری می پردازند.

?زکریای رازی میفرماید: از منافع گرسنگی و تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماریهای رطوبی را ریشه کن کرده و نفخ و بادهای بدن را از بین می برند.

?پزشک مصری در ۳۶۰۰ سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند.

?فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به روزه گرفتن توصیه کرد.

?در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند.

?دکتر الکسیس کارل  _فیزیولوژیست و محقق فرانسوی_ درباره اهمیت و نقش روزه بر سلامت جسمی و روانی انسان می گوید: ” در روزه داری با تلاش معنوی، #تعقل و تملک نفس می توان #تعادل_اعمال بدن را حفظ کرد. همه بطور طبیعی تمایل به اطفای غرایز نفسانی دارند ولی وقتی این تمایلات کاملا برآورده شد به #انحطاط می گراید. بنابراین ضروری است که به گرسنگی، کاهش خواب و غرائز جنسی و … عادت کرد و بر نفس #مسلط شد.

?تحقیقات #تجربی نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت #جسمی و #روانی و نیز درمان بیماریها تاثیر زیادی دارد.

 ۱.منافع الاغذیه و مضارها

۲.نقش دین در بهداشت روان