کمردرد بعد از زایمان
کمردرد بعد از زایمان
کمردرد پس از زایمان از عوارض شایع این دوران است. مهمترین دلیل این مسئله سست شدن کمر زن طیّ فرآیند زایمان است. کمبود کلسیم، کم خونی و مشکلات هورمونی این مشکل را تشدید می کنند. درمان این عارضه ساده است:
گذاشتن قرص کمر که بهترین راه درمان کمردردهای پس از زایمان است.
دلک (ماساژ) کمر با روغن های گرم مثل روغن زیتون، سیاه دانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد و…
بستن کمر به خصوص با شال پشمی
بادکش کردن محلّ درد با فشار بسیار متوسط
حرارت دادن به کمر با آجرداغ، حوله داغ و…
کمردردهایی که به دلیل بی حسّی نخاعی به هنگام زایمان در بانوان ایجاد می‌شوند هم به روش‌های فوق درمان می شوند.
تذکّر مهم: برای درمان کمردرد پس از زایمان به هیچ وجه نباید اقدام به حجامت گودی کمر(ساکرال) کرد. اما برای از بین بردن عوارض ناشی از داروی بی هوشی و جراحی برای مادرانی که سزارین می کنند توصیه به حجامت عام در روز ۱۰ زایمان می گردد.
منبع: ذریه طیبه
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
