فرزندتان را هر روز حمام نبرید!
بچه ها برای مقابله با عوامل بیماریزا و تقویت سیستم ایمنی به باکتریهای پوست نیاز دارند.
ایسنا نوشت: متخصصان پوست دانشگاه واشنگتن می‌گویند، کودکان نباید هر روز دوش بگیرند.
به گفته محققان بر اساس سن و میزان فعالیت کودکان، تنها دو الی سه بار در هفته نیاز به حمام آنها وجود دارد. در بدن کودکان وجود بعضی باکتری‌ها تا سن مشخصی لازم تلقی می‌شود، چرا که بدن بتواند با باکتریهای دیگر مقابله کرده و سیستم ایمنی قوی‌تری در خود بسازد.
متخصصان پوست چندین راهکار را برای حمام کودکان ارائه داده‌اند که عبارت است از:
1. اگر کودک شش الی 11 ساله هستند، دو الی سه بار در هفته حمام و تنها یک بار صابون زدن در هفته برای مو و بدنشان لازم است.
2. در صورتی که کودکان به طور واضح پس از گل بازی و یا شنا در دریاچه کثیف شده باشند و یا بوی تند عرقشان بیاید، می‌توان تعداد دفعات حمام در هفته را افزایش داد.
3. اگر کودکان در ابتدای سن بلوغ قرار دارند، بهتر است که هر روز دوش بگیرند تا از چربی‌های بدنشان خلاص شوند. پس از سن 12 سالگی، کودکانی که موهای خشک یا فرفری دارند می‌توانند موهایشان را هر هفت الی 10 روز شامپو کنند.
4. برای کودکان از نرم کننده‌های مو استفاده نشود، اما در صورت نیاز تنها باید آن را در انتهای موها استفاده کرد، نه در کف سر.
هرچند به گفته محققان همه کودکان مانند هم نیستند و هر روش و یا تعداد دفعات هر کودک متفاوت از دیگری است، اما این توصیه‌ها جنبه عمومی دارد. البته متخصصان خاطرنشان کردند کودکانی که اگزما دارند باید از توصیه‌های پزشک خود در رابطه با حمام پیروی کنند.
HealthDay News
پی نوشت موسسه پژوهشی درمانی احیای طب جامع ایرانیان:
1- استفاده از شامپو مورد تایید نیست، توصیه می شود برای شستن موی سر از صابون مورد تایید مانند صابون قهوه ای یا صابون زیتون به صورت نشسته، یکی دو بار موی سر را بشویید، برای اینکار به صورت ماساژ معمولی با کف دستهایتان، صابون را به سر اطفال بمالید و از چنگ زدن موی بچه ها خودداری کنید و به هیچ وجه از شامپو استفاده نکنید.
2- گل سرشور مو را نرم نرم می کند و دقیقاً مانند نرم کننده های شیمیایی کارایی دارد.
نرم کننده‌های مو مورد تایید نیستند و اصلاً نیازی به نرم کردن موی اطفال نمی باشد، ولی اگر می خواهید از نرم کننده های شیمیایی استفاده کنید توصیه می شود بجای آن از گل سرشور استفاده نمایید.
بعد از استحمام و پایان حمام، قبل از خروج، مقداری گل سرشور را خیس کرده و روی سر کودکتان بمالید و بعد از چند دقیقه سر را کودکتان را بشوید و خارج شوید.
3- بهتر است استحمام در شب انجام شود به ویژه برای اطفال.
