نکته های شنیدنی: انتخاب سطح و ارتفاع تخت برای ماساژ
?نکته های شنیدنی?
#انتخاب_سطح
?ارتفاع تخت یا سطحی که فرد بر روی آن دراز کشیده، برای ماساژ دهنده مهم است.ارتفاع بیش از حد کوتاه یا بلند، ماساژ گیرنده را با خطر کشش عضلات و مفاصل مواجه می سازد.اگر میخواهید فشار کمتری وارد کنید،از سطح بلندتری استفاده کنید، از سطح بلندتری استفاده نمایید ودر صورت اعمال فشار بیشتر، سطح را پایین تر بیاورید.تشکی که فرد روی آن دراز می کشد، باید به اندازه ی کافی سفت باشد.تشک خیلی نرم توصیه نمی شود، زیرا حمایت کافی از بدن فرد به عمل نمی آورد.
? منبع: ماساژ آناتومی،دکتر ابی الزورث،پگی آلتمن،مترجم:یلدا یزدان پناه،ص ۱۳.
کدمطلب: 961222 11pc
