salmandan-1
آیا می دانید که چرابسیاری از بازنشستگان در ماه های اول بازنشستگی دچارشکایات مختلف جسمی وروحی می شوند! توصیه می شود، حتما افراد سالمند تحرک داشته باشند، پیاده روی کنند، مطالعه کنند، کار فکری داشته باشند و خود را با کارهای سبک مشغول نمایند.