sirabi
آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کمخونی مناسب است و هر 100gr سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد !
همچنین باعث تقویت معده، بهبود افسردگی، بلندی قد،پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به MS مفید است
آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کمخونی مناسب است و هر 100gr سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد !
همچنین باعث تقویت معده، بهبود افسردگی، بلندی قد،پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به MS مفید است