بدان که ورزش سهم زیادی در حفظ سلامتی دارد.اول آنکه هرگاه بیابد که در معده او چیزی از طعام روز گذشته یا شب گذشته باقی است که قوت هاضمه از عهده آن بر نیامده ، و آنچه دلالت بر این معنی نماید ، ظهور کسالت و فتور و
افزایش تمطی و کاهش اشتهای غذا و افزایش
آب دهان است.
