باید ها و نباید های آبان ماه از زبان امام رضا علیه السلام

بیان احوال شهرهای رومیّه و کیفیّت تدبیر آن – مطابق با ماه هشتم سال خورشیدی

حفظ تندرستی  از دیدگاه حضرت ثامن الحجج (ع) در ماه آبان که با ماه رومی ” تشرین اول” مصادف است

ماه هشتم، تشرین اوّل است که وسط ماه‌های پائیز باشد و ایّام آن سی و یک روز است ، در آن بادهای مختلف می‌وزد و بادصبا شروع به وزیدن می‌نماید پس در این دوره از فصد و حجامت و خوردن مسهل اجتناب کنید و در این فصل جماع پسندیده است و خوردن میوه بعد از گذشتن طعام از معده نیکوست و همچنین همراه گوشت‌ها ادویه استعمال نما‌یید و کمتر آب بنوشید و در آن ریاضت و انجام ورزش نیکوست.

برای آن دسته از عزیزانی که علاقه مند به مطالعه اصل متن از روی نسخه اصلی هستند  متن ذیل عرضه می گردد.

 ماه هشتم، تشرین اوّل است که وسط ماه‌های پائیز باشد و ایّام او سی و یک روز است می‌وزد در آن بادهای مختلفه و شروع می‌نماید به وزیدن بادصبا و اجتناب کنید در او از فصد و حجامت و شرب مسهل و محموداست در آن فصل جماع و خوردن فواکه بعد از انحدار طعام از معده و استعمال نما‌یید در خوردن گوشت‌ها باادویه و کم شرب نما‌یید آب را و نیکو است در او ریاضت.