اصول تغذیه اسلامی
نسخه طلایی سلامتى
غذا دو وعده یکی صبح یکی شب
غذای سالم طبیعی طیب و سالم
خواب اول شب بیداری اخر شب
کم خوری هیچ وقت تا حد سیری غذا نخورید
کم نوشی
استفاده از داروهای گیاهی
استفاده از نمک دریا قبل وبعد از غذا
غذای مناسب مزاج خود میل کنید
غذا را خوب بجوید
گناه عامل بیماری است.
