جایگزین طبیعی مکمل های دوایی برای نوزادان

در کودکانی که فقط شیر مادر می¬خورند، باید مادر تغذیه خوبی داشته باشد تا جایگزین قطره مولتی ویتامین که بسیار خطرناک است گردد. به جای قطره آهن حتماً از آب آهن تاب برای مادر و نوزاد استفاده نمایند. از چهار، پنج ماهگی نیز غذای کمکی را شروع کنید.

برای تأمین ویتامینِD بچه را لخت کنید و در معرض نور مسقیم آفتاب قرار دهید، عسل نیز فراموش نشود و غذای کمکی مغذی به بچه بدهید. برای تأمین ویتامین A مادر و کودک، زردک و آب زردک فراوان بخورند. ضمناً زردک دارای طبع گرم و تر می‌باشد و برای رشد کودکان بسیار مناسب است.