گردو سرشار از امگا3

۱۳۹۶-۱۲-۰۸آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۶-۱۲-۱۳
۰ کمتر از یک دقیقه

بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا ۳ است!

تقریبا هر ۲ تا ۳ گردوی درسته به اندازه حدود ۲۰۰ گرم گوشت ماهی، امگا ۳ دارد!

منبع: واحد مطالعات امنیت غذایی مصاف

کد مطلب: M96093004

نوشته های مشابه
برچسب ها
۱۳۹۶-۱۲-۰۸آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۶-۱۲-۱۳
۰ کمتر از یک دقیقه

نوشته های مشابه

خوردن گردو

۱۳۹۸-۱۰-۱۱
تراژدی نابودی درختان گردو

تراژدی نابودی درختان گردوی البرز توسط روباه پیر+ کلیپ

۱۳۹۸-۰۹-۳۰

آیا می دانید که این همه تبلیغات برای مصرف امگا3 جنبه تجاری داشته و بدن نیازبه امگا3 به این حد ندارد

۱۳۹۷-۰۹-۰۵
کاهش فرایند پیری در زنان با مصرف گردو

کاهش فرایند پیری در زنان با مصرف گردو

۱۳۹۷-۰۸-۱۳

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای برقراری امکان تعامل با شما کاربر محترم خواهشمند است شماره همراه خود را در فیلد مربوطه وارد نمایید.شماره موبایل شما در سایت منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا