تغذیه و سلامت بایگانی - صفحه 4 از 30 - سایت حکیم دکتر روازاده پدر طب ایرانی اسلامی |
آخرین خبرها
خانه / آیا میدانید که ... / تغذیه و سلامت (برگ 4)

تغذیه و سلامت

شیرینی خواری و چاقی

شیرینی خواری و چاقی

?شیرینی‌خواری و چاقی بسیاری از بانوان فربه میل شدید به ریزه‌خوری از شیرینی‌ و شکلات دارند. این ولع به مصرف شیرینی هم‌ موجب چاقی بیشتر می‌شود و هم فرد را با احساس ناکارآمدی در کنترل رفتار مواجه می‌کند. نکته دیگر این است که بیشتر این بانوان دچار دفع غیرطبیعی و یبوست هم‌ هستند که با خوردن شیرینی‌های بازاری بدتر می‌شود. ... ادامه مطلب »

از خواص مصرف عسل در حالت ناشتا

از خواص مصرف عسل در حالت ناشتا

⚜️ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ(ع)⚜️ ??ﺩﺭ #ﻋﺴﻞ،ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮﺩﺭﺩﻯ ﺍﺳﺖ? ✍️ﻫﺮﻛﺲ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﻳﻚ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻠﻴﺴﺪ، ﺍﻳﻦ ﻋﺴﻞ،غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و سودا ﺭﺍ درمان می کند،ﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍ ﻓﺮﻭ ﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧَﺪ، و ذهنش ﺭﺍ ﺻﻔﺎ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ. منبع:?بحار،ﺝ۶۶،ﺹ۲۹۳ کدمطلب:۹۷۱۰۱۶۲۶ divider ادامه مطلب »

جلوگیری از چاقی با مصرف روزانه و اندک خشکبار

جلوگیری از چاقی با مصرف روزانه و اندک خشکبار

مطالعات تازه نشان می دهد مصرف روزانه و اندک خشکبار می تواند سبب سلامت متابولیکی شده و مانع از وزن گیری و ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی شود. American Heart Association November 2018     خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع ادامه مطلب »

خواص مفید انجیر

خواص مفيد انجير

انجیر یکی از مفیدترین میوه ها برای تقویت مغز و حافظه است، حکیم ابن سینا ، انجیر را بهترین میوه ها برای افراد سالمند میداند?. شاید علت این باشد که انجیر علاوه بر تقویت مغز در سالمندان به علت خاصیت ملین بودن خود، به رفع یبوست روده ای انها نیز کمک می کند. در مطالعات حیوانی خاصیت انجیر در بهبود ... ادامه مطلب »

از خواص زردک

از خواص زردک

—درمان سرفه‌های مزمن و تقویت بدن‌های ضعیف با مصرف «زردک» — زردک تقویت‌کننده معده و تقویت‌کننده کبد —مربای زردک با عسل افزاینده میل جنسی دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: زردک برای درمان سرفه مزمن, سینه‌پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است؛ مقوی و تونیک فوق‌العاده‌ای برای بیماران دچار ضعف عمومی بدن است و تقویت‌کننده معده و کبدهای ... ادامه مطلب »