آیا میدانید که …
-
آیا می دانید که دریافت کلسیم بیشتر، خطر شکستگی را کاهش نمی دهد
مطالعات نشان می دهد افزایش دریافت کلسیم، چه از منابع غذایی و چه از مکمل ها، اثرات بالینی قابل توجهی…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که خوردن هندوانه در شب یلدا و زمستان مضر می باشد!
در گذشته که امکانات انبارداری و حمل و نقل و کاشت میوه های گلخانه ای وجود نداشت، میوه هر فصلی…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که سرمای نسبی زمستان و گرمای نسبی تابستان برای سلامتی لازم است!
امروزه کشور ایران یکی از پر مصرف کننده ترین کشورهای جهان در زمینه مصرف انرژی است. در فصل زمستان مشاهده…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که دوز بالای ویتامین D نمی تواند زنان را در برابر پوکی استخوان حفظ کند
بررسی ها نشان می دهد دوز بالای ویتامین D نمی تواند زنان را در برابر پوکی استخوان، از دست رفتن…
بیشتر بخوانید » -
آيا مي دانيد كه گناه کردن در ایجاد اختلال در اخلاط بدن و بیماریهای جسمی و روحی موثر است
هو الشافی مقدمه: هستند افرادی که رعایت کامل اصول تغذیه را در پیش گرفته اند و هدف آنها از انجام…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که تغذیۀ مادر در دوران شیردهی در سلامت فرزندش بسیار مؤثر است
شاید بارها و بارها این نکته تذکر داده شده است که تغذیۀ مادر در دوران شیردهی تا چه حد در…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که مصرف نوشیدنی های شیرین از عوامل دیگر ابتلا به دیابت نوع دو است
پژوهش ها نشان می دهد علاوه بر سبک زندگی، مصرف نوشیدنی های شیرین، وزن هنگام تولد، و کمبود ویتامین A…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که ژلهای واژینال زمینه ساز بیماری های زنان می باشند!
مجرای داخلی زنان دارای فلور نرمال و باکتری و PH خاص طبیعی خودش است که نباید از اندازه و نسبت…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که استخرهای سرشار از کلر و حوضچه های آب سرد داخل سوناها برای سلامتی مضر می باشند!
روزهای گرم سال شاید با خاطرات شیرین تعطیلات تابستانی و گردش و تفریح، معنا می شود، اما این ایام همواره…
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانید که ادویه های آشپزخانه، دواهایی هستند که حکما برای ما تجویز کرده اند!
مواد خوراکی چهار دسته اند، غذا، غذای دوایی، دوای غذایی و دوا غذا به چیزی اطلاق می شود که از…
بیشتر بخوانید »