مقالات مرتبط با تغذیه

یک متخصص طب ایرانی با تشریح برخی مضرات مصرف قارچ که باعث ایجاد بیماریها و ضایعات مختلف در انسان می‌شود، گفت: افرادی که مشکل ناباروری دارند, قارچ باید کاملاً از سبد غذایی آنها حذف شود چرا که “قارچ” قاطع نسل است. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ سمیه ذاکری درباره برخی عوارض مصرف قارچ  اظهار کرد: “قارچ”  به‌اسم فُطر در کتب طب ایرانی دارای طبیعت ... ادامه مطلب »

گوشت ماهی برای صاحبان مزاج سرد و تر, افراد با غلبه سردی و تری در مغز,کسانی که عصب و معده بلغمی (سرد و تر) دارند مخصوصاً در افراد چاق، مضر است؛ مداومت در خوردن ماهی در مناطق غیرمعمول سبب ضعف معده و اسباب بیماری برص (پیسی) را فراهم می‌کند.  طبیعت مطلق ماهی از دیدگاه طب ایرانی سرد و تر است؛ بهترین ... ادامه مطلب »

🔰در سود و زیان میوه‌های تابستانی 🍑  برخی از میوه‌های تابستانی مانند #زردآلو، #هلو، #آلو، و #شلیل از خانواده گل‌سرخیان هستند. 🍑این میوه‌ها در حالت رسیده آبدار شیرین، هم غذای لطیف محسوب می‌شوند و هم به تامین رطوبت بدن کمک می‌کنند؛ و ضمناً مواد قندی موسیلاژی آنها این آبرسانی را پایدارتر می‌کند. 🍑میوه‌های یادشده برای کسانی که #لاغر خشکیده و ... ادامه مطلب »

حمام کردن یا دوش گرفتن پس از شام می‌تواند در فرآیندهای هضم تداخل ایجاد کند. وقتی که پس از شام سریعا به حمام می‌روید،‌ دمای بدن را کاهش می‌دهید و گردش خون در معده را ضعیف می‌کنید.  شام، مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند تا بدن بتواند در ساعات خواب به‌ خوبی عملکردهای خودش را به انجام برساند. ... ادامه مطلب »

 طالبی میوه ای است که ارزش تغذیه ای بی نظیری دارد و برای سلامت چشم مفید است. به گزارش ایلنا، طالبی سرشار از مواد مغذی است. طالبی دارای ویتامین A (به شکل بتاکاروتن)، همچنین ویتامین C و به علاوه منبع خوبی از پتاسیم است. یکی دیگر از مزایای این میوه خوشمزه این است که این میوه پر از عطر و ... ادامه مطلب »

در این مطلب با خواص گل سرخ و چای آن آشنا می‌شویم. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ گل‌ سرخ یا گل‌ محمدی که به‌عنوان چای یا برای تهیه‌ مربا استفاده می‌شود با نام “گل سرخ مربا” و محصول آذربایجان است اما از گل سرخ کاشان گلاب به‌دست می‌آید و به‌ سبب تلخی زیادی که دارد مناسب چای و مربا ... ادامه مطلب »

خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند ! 👈 بهترین زمان مصرف پنیر (حتما محلی باشد )، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه یا آویشن است ! کدمطلب:Kh97032007   ادامه مطلب »

تحقیقات نشان می دهد دریافت پنیرهایی مانند چدار خطر سرطان پستان را در زنان افزایش می دهد در حالی که خوردن مقدار زیادی ماست می تواند این خطر را کاهش دهد. انتظار می رود در سال ۲۰۱۷، ۲۵۰۰۰ مورد تازه از سرطان پستان شناسایی شود و ۴۰ هزار نفر جان خود را به واسطه این بیماری از دست بدهند. Current ... ادامه مطلب »

🔸پیاز پیامبر اکرم صل الله علیه و آله: اگر به شهر و روستائی رفتید ، پیاز آن شهر را بخورید ، زیرا به چشم جلا میدهد، موی را تمیز، آب کمر را زیاد میکند و گامها را سریع میکند. و تیرگی صورت و خستگی را از بین میبرد. کدمطلب:۹۷۰۳۱۹  ۹pc ادامه مطلب »

معنای گرسنگی تنها محرومیت از خوردن غذا جهت رفع گرسنگی نیست بلکه محرومیت از جذب بیش از چهل نوع عامل حیاتی است!  اگر در گذشته عده ای معدود در اثر فقر و بی خوراکی می مردند، در حال حاضر، اکثریتی در حدود هفتاد درصد جمعیت جهان، دچار کمبود یکی از عوامل لازم برای ادامه ی زندگانی می باشند. عواملی که ... ادامه مطلب »