دسته: تغذیه و سلامت

روغن زیتون غذای معروف پیامبران

 امام صادق (علیه السلام):  امیرالمومنین(علیه السلام) شبیه ترین مردم به پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) بود در غذا، ایشان نان و سرکه(خمری) و روغن زیتون می خورد و مردم نان و گوشت می خوردند.(نشانه برتری این غذا بر گوشت) عجلان روایت می کند که بعد از پاسی از شب با امام صادق […]

ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار

1جهاد با نفس، دلیل و نشانه بزرگواری است. امام علی ع  غررالحکم، حدیث 9792 ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار در بعد از ماه مبارک رمضان می باشد. ناهار با پیشوند نفی نا به معنای نخوردن و آهار یعنی خورش یا اشباع کردن غذا (1) ماه رمضان آموزشی است که صبح بخوریم، […]

نکات بهداشتی ماه مبارک رمضان : آیا می دانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد

روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود، می‌تواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند. ولی متاسفانه در برخی موارد به دلیل عدم رعایت نکات کلیدی در روزه‌داری، نه تنها افراد نمی‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند، بلکه دچار مشکلات جانبی خواهند […]

درمان اورژانسی: افت ناگهانی فشار خون

زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد: 1- مقداری چای دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید برای این کار با توجه به این که تهیه چای از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه اورژانس ممکن […]

میان غذا آب ننوشید

امام رضا علیه السلام : هر کس میخواهد معده اش او را آزار نرساند ،نباید میان غذا آب بنوشد تا غذا خوردن را به پایان رساند ، هرکس میان غذا آب بخورد معده اش به رطوبت گراید ،معده اش ضعیف گردد و رگ هایش قوت غذا را به خود جذب نکند؛ زیرا هرگاه پی در […]

آیا می دانید که حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟

آیا می دانید که حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟ محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های […]

چای اکلیل کوهی

طبیعت: گرم ومعتدل خواص: گیاه معجزه گر قوی مقوی اعصاب، ادرارآور، پاک کننده ریه ها، بادشکن، تسکین درد کبد، تنگی نفس، مفید برای بیماریهای عصبی و تشج، تقویت معده و بدن، ضد عفونت کلیه، صفرا، بلغم، دلهره، اضطراب، آسم، زکام، سیاه سرفه، دردهای رماتیسمی استخوان و کمر، سنگ کلیه و مثانه، کیسه صفرا، میگرن، بیخوابی، […]

چای گل گاو زبان و سنبل الطیب

طبیعت:گرم(۶+) و خشک(۱+) خواص: خواب آور، آرام بخش اعصاب، پایین آورنده فشارخون، رفع خشونت نای و سینه، تنگی نفس، گلودرد، مقوی دماغ، معده و کبد سرد، افزایش ترشح ادرار، ضد سردردهای عصبی، درد کلیه، قولنج، اسپاسم، تشنج، صرع، سودا، صفرا، وسواس و سنگ کلیه. طرز تهیه: دو قاشق غذاخوری(یک مشت)گل گاو زبان + یک قاشق […]

پیاز آنتی بیوتیک طبیعی

پیاز آنتی بیوتیک طبیعی پياز به گياه و به غده متورم ورقه ورقه گوشتى زيرزمين آن نيز گفته مى‏شود. پياز از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب سنتى خيلى گرم و خيلى خشك است و در ضمن رطوبت نيز دارد. كاشت پياز سفيد يا نوع پاييزه: معمولا بذر آن را در اواخر تابستان در خزانه […]

موشن گرافیک چرا شب یلدا نباید هندوانه بخوریم

    [divider] ارتباط با مجموعه احیای سلامت خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع