تغذیه و سلامت
-
چای آویشن
طبیعت: گرم(6+) و خشک(6+) خواص: تقویت اعصاب بینایی، جهاز هاضمه، معده، کبد و کلیه، بالا برنده فشارخون، باز کننده انسداد،…
بیشتر بخوانید » -
مصرف سویق در بارداری
بد نیست بدانیم مصرف سویق در دوران بارداری فرزندی قوی را در پی خواهد داشت. ساده ترین شکل سویق، آرد…
بیشتر بخوانید » -
چای برگ درخت به
طبیعت: گرم ومعتدل خواص: قابض، نرم کننده سینه، مقوی قلب، مفرح و نشاط آور. طرز تهیه: 10 تا 15 عدد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه در 10روز اول بارداری
بد نیست بدانیم ده روز اول زایمان بهتر است آش شوربا که دارای برنج ، تخم شنبلیله و روغن زرد…
بیشتر بخوانید » -
حجامت در ماه 4 تا 7 بارداری
بد نیست بدانیم حتماً بین ماه ۴ تا ۷ حاملگی نسبت به انجام حجامت اقدام کنند. این کار علاوه بر…
بیشتر بخوانید » -
مصرف خرما در بارداری
بد نیست بدانیم مصرف خرما در بارداری، فرزندی بردبار، پاک و زیبا را به ثمر می نشاند. به ویژه در…
بیشتر بخوانید » -
نکات بهداشتی ماه مبارک رمضان : آیا می دانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد
روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود،…
بیشتر بخوانید » -
چاقی موجب پير شدن مغز میشود!
چاقي موجب پير شدن مغز مي شود! چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم…
بیشتر بخوانید » -
ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک عادت خوردن ناهار
1جهاد با نفس، دلیل و نشانه بزرگواری است. امام علی ع غررالحکم، حدیث 9792 ماه مبارک رمضان تمرینی برای ترک…
بیشتر بخوانید » -
املت سبزيجات
املت سبزيجات مواد لازم: پياز متوسط: يك عدد تره، ريحان و برگ چغندر خرد شده: يك ليوان سير: يك حبه…
بیشتر بخوانید »