دسته: بخش ویژه

نکته های شنیدنی: اصول بنیادی در خصوص دلک و ماساژ

?نکته های شنیدنی? #اصول_بنیادی✅معیار تشخیص این امر بدین ترتیب است:در حالی که دستانتان در کنار بدنتان قرار دارد، در کنار تخت صاف بایستید.انگشت هایتان را مشت کرده و ببینید برآمدگی پنج انگشتتان کجا قرار می گیرد. ارتفاع تخت باید تا برآمدگی انگشتان باشد. اگر تخت بیش از حد کوتاه یا بلند باشد، خطر کشش بیش […]

تاثیرات خواب و بیداری

در محضر #شیخ_الرئیس #تاثیرات_خواب_و_بیداری خواب حکم سکون دارد و بیداری حکم حرکت. زیرا که در خواب، حرارت متوجه باطن می شود و در بیداری متوجه ظاهر و فی الحقیقة خواب عبارت است از حالتی که حاصل می شود در بدن حیوان به سبب بخار به دماغ که مبدأ حسِ حرکت است و چون بخار به […]

سخنرانی حکیم دکتر روازاده: سرخ کردنی ها

اندیشیدن را آموزش دهیم، نه اندیشه ها را

دوازدهم اردیبهشت روز معلم و سالروز شهادت استاد مطهری استاد مرتضی مطهری در روشنگری اقشار باسواد به ویژه قشر فرهنگی جامعه قدم‌های اساسی برداشته بود و آثار عمیق شهید در احیای فکر دینی اصیل و بی پیرایه و منطبق با نیاز روز جامعه در حال گذار ما بسیار مؤثر بوده  است. به مناسبت سالروز شهادت […]

نکته های شنیدنی: دلک و ماساژ بالا تنه: پشت – بخش سوم

?نکته های شنیدنی? #بالا_تنه:پشت 1⃣ پاشنه ی کف دست خود را بر روی ناحیه ی بالای کمر فرد قرار دهید(زیرا پاشنه ی دسن به نسبت انگشتان،از فضای بیشتری برخوردار است)، و احساس رضایت بیشتری خلق می کند.مچ دست باید آرام باشد و هیچگونه انقباضی در شانه هایتان وجود نداشته باشد.دست خود را به نرمی و […]

توصیه بهداشتی: جلوگیری از لاغری مفرط حاصل از درک نادرست اصول تغذیه مورد تاکید حکیم دکتر روازاده

مشاهده می گردد برخی از هم وطنان عزیز که اکثراً جوانانی هستند که مزاج سنی آنان گرم و خشک می باشد، پس از اطلاع از اصول صحیح تغذیه و پیاده سازی آن در زندگی خود، دچار لاغری مفرط می گردند که این امر موجب ناراحتی آنان و سرزنش دیگران شده و در نهایت این مشکل […]

نکته های شنیدنی: دلک و ماساژ بالا تنه: پشت – بخش دوم

  ?نکته های شنیدنی? #بالاتنه:پشت 1⃣برای ماساژ عضله ی رومبویید عضله ی لوزی شکلی که زیر عضله ی ذوذنقه ای قرار دارد(و استخوان کتف”تیغه شانه”را با ستون مهره ها مرتبط می سازد)یکی از دست ها را روی دست دیگر قرار داده و با نوک انگشتان بر روی عضله فشار وارد کرده،سپس حرکت های چزخشی ایجاد […]

رگ‌ به‌ رگ شدن

علامتش این است‌ که در مفصل اندک گودی و فرورفتگی به‌هم می‌رسد و از طرف دیگر بر آمدگی پیدا می‌کند و با این حال بعضی حرکات ممکن خواهد بود زیرا که مفصل از موضع خود عموماً بیرون نرفته است و در سستی، جمیع حرکات دردمند و رنجور است. علاج رگ به‌ رگ شدن خفیف و […]

سخنرانی حکیم دکتر روازاده: منع استفاده از سود سوزآور

نکته های شنیدنی: دلک و ماساژ بالا تنه: پشت – بخش اول

?نکته های شنیدنی? #بالا تنه:پشت ➖ماساژ تمام بدن معمولاً با بالا تنه ی پشت شروع می شود. اگر آخرین ماساژی که انجام داده اید (یا گرفته اید)، شامل چندین حرکت فشاری سریع در ناحیه ی شانه ها بوده، از ماساژی لذت بخش برخوردار شده اید. دستور العمل لمس سبک و نرم بر روی پشت فرد […]