دسته: مقالات

چایی طبیعی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب

چایی طبیعی برای کاهش ریفلاکس ناشی از اضطراب چای به و گل محمدی (همراه با هم) برای کاهش ریفلاکس، و بهبود تخلیه معده، و کاهش تپش قلب اضطرابی سودمند است و برانگیختگی هیجانی را تعدیل می‌کند. کسانی که در پی رویارویی با استرس دچار ریفلاکس می‌شوند بهتر است بجای چای معمول، روزی دو بار این […]

چای اسطخودوس

چای اسطخودوس ✔️ طبیعت: گرم(1+) وخشک(1+) ✔️ خواص: آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغز، افزایش شیر مادر، تحلیل نفخ و گاز روده، فرح آور، باز کننده انسداد عروقی، مسهل بلغم و سودا؛ خصوصا سودای مغز، ضد میگرن، زکام، آسم، برونشیت، #دل_پیچه، #رماتیسم ، درد سینه، تنگی نفس، سرفه، اگزما، ضد عفونی کننده دستگاه […]

تدابیر بهداشتی درمانی از رساله ذهبیه اولین ماه از فصل پاییز (ماه ایلول )

حفظ الصحه و تدبیر تندرستی در ماه ایلول(مهرماه) از دیدگاه ثامن الحجج امام رضا(علیه آلاف التحیّة و السلام) ماه هفتم، ایلول است و آن اوّل پائیز بوده و ایام آن سی روز است؛ در آن ماه غلبه خلط سودا قوّت می‌گیرد به جهت گرمای شدید فصل تابستان که اخلاط را می سوزاند و شرب مسهل […]

ریاضت (ورزش) سالمندان

ریاضت (ورزش) سالمندان درریاضت سالمندان باید قدرت بدنی، بیماریها و عادات حرکتی و ورزشی فرد در نظر گرفته شود. در صورتی که فرد ناتوانی در اندامی دارد هنگام ورزش باید مراعات آن اندام شده و آن قسمت کمتر مورد استفاده قرار بگیرد. در صورت وجود سرگیجه، صرع و یا دیگر بیماری های مغزی فرد نباید […]

تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان

تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان به مناسبت ۹ مهر روز جهانی سالمندان ورزش کردن منظم می تواند سبب ترمیم عضلات بعد از آسیب دیدگی در سالمندان شود. پی نوشت: مقام معظم رهبری: من ورزش را برای جوانان لازم و برای پیران واجب می دانم. عقیده‌ام درباب ورزش، همین است که بارها گفته‌ام. من ورزش […]

غذای مناسب اطفال : پوره سبزیجات و میوه جات

پوره سبزیجات و میوه جات انجیر خشک رسیده قهوه ای 5 عدد، برگه خشک آفتابی زرد آلو 5 عدد، مغز پسته خام 5 عدد . همه را تمیز کرده وشسته و با نصف لیوان آب خیس شود. بعد از آماده شدن در پیاله ریخته و با چنگال له کنید و هفته ای دو بار کودک […]

طریقه تهیه ماء الشّعیر

طریقه تهیه ماء الشّعیر دو لیوان جو را اوّل در آب سرد شسته، پنج دقیقه در آب گرم جوشانیده و آن آب را دوربریزید، دو لیوان آب داغ روی آن ریخته به ملایمت بجوشانید تا یک چهارم آب باقی بماند، با قدری پوست لیموی عمانی، آن را معطّر نمایید. اگر لازم شد قدری شکر سرخ […]