مزایای استفاده از قلیان ورزشی

تدابیر حکیم دکتر روازاده درباره مزایای استفاده از قلیان ورزشی
درمان سرفه با فلفل سیاه، میخک و زنجبیل

فلفل سیاه، میخک و زنجبیل ترکیبات خوبی برای بدنتان هستند و به دلیل خواصی که دارند برای دستگاه تنفسیتان فوقالعادهاند. شما میتوانید با این مواد یک داروی خانگی سادهی ضدسرفه تهیه نمایید. اجزای تشکیل دهنده: ریشه زنجبیل 1 عدد دانه درسته فلفل سیاه 3 عدد آب یک فنجان (250 میلیلیتر) میخک 1 قاشق چایخوری (4 […]
تغییر صدا

تغییر صدا سؤال؛ یک مقدار صدایم کلفت و یا در اصطلاح تو دماغی است و می خواهم صدایم نازک، صاف و رسا بشود. چکار کنم؟ پاسخ؛ صدای یک نفر جزو خصوصیات ذاتی فرد است و نباید به فکر تغییر آن باشیم. اگر گرفتگی صدا باشد، علت آن می تواند ترشحات پشت حلق باشد که با […]
آلودگی هوا

در روزهای آلودگی هوا، عموم افراد بهتر است از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند. بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین (پر حجم […]
تنگی نفس

عنوان: تنگی نفس سن: 30 سال جنسیت: مرد شهر: تهران پرسش: تقریبا حدود دو ماه است که از بعد از ظهر تا شب قبل از خواب دچار تنگی نفس میشوم. عکس ریه و نوار قلب گرفتم هیچ مشکلی دیده نشد. این حالت رو به تشدید است. لطفاً بفرمایید چه عواملی میتواند باعث آن شود. پاسخ: […]