کوتاه و کاربری
-
خوراك را كم كن تا بيمارى را كم كنى
امام على عليه السلام: خوراك را كم كن تا بيمارى را كم كنى أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً کدمطلب:97082342 ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی مدیترانه ای
یک مطالعه تازه نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای خطر بیماری های قلبی- عروقی را تا یک چهارم کاهش…
بیشتر بخوانید » -
جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم
انجام ورزش منظم می تواند بدن را سال ها جوان نگهدارد. محققان معتقدند قلب، ریه ها و عضلات افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
پایان امپراتوری «لبنیات کم چرب»
پایان امپراتوری «لبنیات کم چرب» با حکم بی سابقه ترین مطالعه بزرگ چند ملیتی جهان: مصرف لبنیات پرچرب هیچ ارتباطی…
بیشتر بخوانید » -
افزودن دارچین به رژیم غذایی
مطالعات نشان می دهد افزودن دارچین به رژیم غذایی می تواند مضرات رژیم غذایی پرچرب را کاهش دهد. آنتی اکسیدان…
بیشتر بخوانید » -
شستن دست قبل از غذا
#حدیث رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم: شستن دست قبل از غذا، فقر را و پس از غذا، غم و اندوه را برطرف…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر نورهای شبانه مصنوعی در افزایش بی خوابی
تحقیقات تازه نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نورهای شبانه مصنوعی در فضای باز، که به عنوان آلودگی نور…
بیشتر بخوانید » -
اختلال در ساعت بیولوژیک بدن
مطالعات نشان میدهد اختلال در ساعت بیولوژیک بدن از عوامل اصلی مشکلات سلامت مخصوصاً سندرم متابولیک، مقاومت انسولینی، سرطان، چاقی…
بیشتر بخوانید » -
از خواص تره
الکافی عن فرات بن أحنف:سُئِلَ أبو عَبدِاللّهِ علیه السلام عَنِ الکُرّاثِ، فَقالَ : کُلهُ ؛ فَإِنَّ فیهِ أربَعَ خِصالٍ :…
بیشتر بخوانید » -
از آداب غذا خوردن
?پیامبر(ص): ✍ نشستن کنار سفره را طولانی کنید زیرا این ساعتی است که از عمرتان محسوب نمی شود. ? چه…
بیشتر بخوانید »