ترجمه مقاله >> مصرف روزانه انار
انار به رنگ سرخ و تاجی که بر سر دارد شناخته می‌شود. این میوه همانند شاه میوه‌ها است و اگر از بابت سلامتی به انار توجه کنیم، همین طور است. مصرف انار کمک می‌کند تا به میزان توصیه شده مصرف روزانه میوه یعنی 1/5 پیمانه برای خانم‌ها و 2 پیمانه برا آقایان دست پیدا کنید. […]
ترجمه مقاله >> افزایش 23 درصدی خطر سکته مغزی در زنان با مصرف نوشیدنیهای رژیمی
آمار قابل توجه: نوشیدنیهای رژیمی منجر به افزایش 23 درصدی خطر سکته مغزی در زنان می‌شوند جایگزینی نوشابه‌های گاز دار با نوشیدنیهای رژیمی به نظر انتخاب هوشمندانه‌ای برای کم کردن میزان کالری دریافتی می‌رسد. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که خطر سکته مغزی درزنانی که نوشیدنیهای مصنوعی مصرف می‌کنند، به میزان 23 درصد افزایش پیدا […]
نکاتی جالب در خصوص اهمیت و خواص نمک طعام
چندین نکته جالب توجه که از بررسی احادیث آمده در متون و مختلف و در نظر گرفتن شرایط زمانی و مکانی و مزاجی به نظر رسیده را عرضه می داریم. امید است که مقبول حضرت احدیت و اهل نظر و مفید فایده عموم گردد: الف : نخستین مطلبی که به صورت کلی جلب توجه می کند […]
کلیپ مستند: 6 مزیت نوشیدن آب از ظروف مسی قلع اندود / همراه با زیر نویس فارسی
در این کلیپ 6 مزیت نوشیدن آب از ظروف مسی قلع اندود و خطرات ظروف پلاستیکی شرح داده شده است که توسط مجموعه احیای سلامت ترجمه و به صورت زیر نویس تدوین و منتشر گردیده: See What Happens If You Drink Water Stored In Copper vessels Using a copper bottles to store drinking water is an […]
ترجمه مقاله >> 7 غذایی که کودکان به هیچ وجه نباید بخورند
1- وعده‌های غذایی کودکان همبرگر، ساندویچ پنیر گریل شده، سیب زمینی سرخ کرده و نوشیدنیهای شیرین. چیزهایی که کودک نوپای شما می‌خورد. این غذاها که اکثراً به صورت فست فود استفاده می‌شوند، از لوله آزمایش سر درآورده اند و نه از مزرعه. نان با آرد سفید، چیپس سیب زمینی و غذاهای پنیری با رنگ مصنوعی […]
ترجمه مقاله >> 7 خاصیت با مصرف روزانه بادام
در صورتی که هر روز 4 عدد بادام بخورید، چه اتفاقی می‌افتد؟ بادام غذای فوق‌العادی برای مصرف روزانه است. زیرا بادام سرشار از پروتئین، ویتامین و فیبر است. این عقیده وجود دارد که مصرف منظم بادام خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل سرطان، بیماریهای قلبی، چاقی و دیابت نوع دوم را کاهش میدهد. اگرچه بادام دارای […]
ترجمه مقاله >> برای غلبه بر کبد چرب، غذاها و نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید
با قطع مصرف نوشیدنی های غیر الکلی، آب میوه ها و غذاهایی که به آنها شکر اضافه شده است، میزان چربی و التهاب در کودکان مبتلا به کبد چرب کاهش می‌یابد. یافته‌های جدید ترین مطالعات نشان میدهد که با قطع مصرف نوشیدنیهای غیر الکلی، آب میوه ها و غذاهایی که به آنها شکر اضافه شده […]
ترجمه مقاله >> 17 ماده غذایی سرطانزا که باید خوردنشان را کنار بگذارید
شما احتمالا میدانید که خوردن غذاهای مضر بزرگترین عامل خطر ابتلا به سرطان است. ولی آیا میدانید که برخی از غذاهای به اصطلاح بهداشتی هم سرطانزا هستند؟ یا این که ترکیبات غذاهای بسته بندی شده خطراتی برای سلامتی به همراه دارند؟ با داشتن یک مصرف کننده آگاه، ما می‌توانیم روی انواع محصولات تاثیر گذار بوده […]
ترجمه مقاله >> ۹ معجزه سلامتی با مصرف زنجبیل
در صورتی که هر روز زنجبیل مصرف کنید، این موارد برای بدنتان بوجود می‌آید: زنجبیل جزء ادویه جاتی است که اضافه کردن آن به ماده‌ای که از آن استفاده می‌شود، مزه خاصی به آن می‌بخشد. چه زنجبیل به عنوان ادویه اصلی استفاده شود مثل نان زنجبیلی یا به عنوان یک ادویه به همراه سایر ادویه‌ها […]
ترجمه مقاله >> 10 منفعت نوشیدن آب از ظروف مسی برای خانم‌های باردار
واقعیت این است که اجدادمان از منافع بیشمار نوشیدن آب از ظروف مسی گفته اند. وقتی که آب را در ظرف مسی می‌ریزید، با یون‌های مثبت شارژ می‌شود. آب باید حداقل به مدت 8 ساعت قبل از مصرف در ظرف مسی نگهداری شود تا خواص مس را جذب کند. با توجه به این که ظرف […]
