علائم سرطان سینه
ترشحات خونی از نوک سینه تغییر رنگ در پوست آن، تغییر ضخامت و شکل پوست سینه، خارش و پوسته ریزی در مناطق مختلف فرورفتگی در پوست یا نوک سینه از مهمترین علائم سرطان سینه می باشد.
6 دلیل برای خوردن سبزیجات برگ دار
در این مطلب 6 دلیل ساده می آوریم که قانعتان می کند در این روزها به خاطر سلامتی تان سبزیجات سبزرنگ میل کنید. لطفاً با ما همراه باشید. سبزیجات سبز: بهترین ها برای کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی نتایج بررسی هایی که در مدرسه ی بهداشت عمومی و دانشگاه تولان آمریکا انجام شده است […]
به حداقل رساندن سرطان پستان با دریافت فیبر بیشتر
مطالعات نشان می دهد دختران نوجوانی که در رژیم غذایی خود فیبر بیشتری مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. تقریباً 44000 زن 52-33 ساله در یک مطالعه سلامت پرستاران، پرسشنامه ای را تکمیل کردند که از آنها خواسته شده بود تا رژیم غذایی، مخصوصاً میزان دریافت فیبر خود […]
کاهش خطر سرطان پستان با رژیم غذایی سرشار از فیبر
مطالعات نشان می دهد دریافت رژیم غذایی سرشار از فیبر در دوران نوجوانی و جوانی خطر سرطان پستان را کاهش می دهد. این کاهش خطر به صورت 13% به ازای دریافت هر 10 گرم فیبر است. Pediatrics February 1,2016. [box type=”note”] منبع: نشریه نوین پزشکی│شماره 615│ 1 اسفند 94 [/box]
تاثیر ناشتایی طولانی مدت شبانه بر کاهش خطر سرطان پستان
ناشتایی طولانی مدت شبانه با بهبود بیومارکرهای کنترل گلیمیسک ممکن است خطر سرطان پستان را کاهش دهد. زنانی که مدت طولانی تری از شب را ناشتا می مانند کنترل بهتری روی قند خود دارند و این اثرات بستگی به میزان وعده غذایی دارد که مصرف کرده اند. cancer Epidemiology , Biomarkers & perevention april 2015 […]
عدم ارتباط مصرف غذاهای حاوی سویا و ایزوفلاونوئیدها با سرطان اندومتر
دوازده سال مطالعه همگروهی آینده نگر مبتنی بر جمعیت روی زنان ژاپنی نشان می دهد مصرف غذاهای حاوی سویا و ایزوفلاونوئیدها با سرطان اندومتر ارتباطی ندارد. International Journal of Obsterics & Gynaecology February 2015 [box type=”note”] منبع: نشریه نوین پزشکی [/box]
توصیه بهداشتی: تدابیر مربوط به بیماران سرطانی
بیماران سرطانی با رعایت تدابیر ذیل می توانند به بهبود وضعیت شان بسیار کمک نمایند. ضمناً در صورتیکه تمایل دارید تحت درمانهای طب سنتی قرار بگیرید با همه مدارک پزشکی با هماهنگی قبلی به مطب مراجعه نمایید. 1- تغذیه سالم داشته باشید و مخصوصاً آب، نمک و روغن سالم مصرف نمایید و از مصرف غذاهای […]
