طرز تهیه و خواص غذاي محلي استان مركزي ” آش ماش بدون گوشت”
مواد لازم: ✔️ ماش: يك پيمانه ✔️ برنج يا بلغور گندم: يك پيمانه ✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري ✔️ لوبيا چشم بلبلي: نصف پيمانه ✔️ پياز كوچك: يك عدد ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم روش طبخ: ابتدا پياز را خرد كرده و […]
فشار خون
فشار خون از راهکارهای درمانی طب اسلامی در فشارخون بالا؛ ✔️ نمك مصرفی شما نمک دریا باشد. ✔️ شربت بيدمشك استفاده كنيد. ✔️ به هيچ عنوان از نمك‌های صنعتی استفاده نكنيد. ✔️ از دم كرده برگ زيتون استفاده كنيد. ✔️ يك حبه سير را با چاقو خرد كرده و داخل يك سوم استكان آب پرتقال […]
حجامت دربارداری
حجامت بارداری اکثر مشکلات مادران باردار با تغذیه و تجویز صحیح ادویه برطرف می گردد و معمولاً نیاز به حجامت نیست. توصیه مطلق ما به تمام زنان باردار آن است که در صورتی که منع خاصّی در مورد حجامت ندارند (که البته این مسئله را باید با مشورت با طبیب مجرب در زمینه طب جامع […]
طرز تهیه و خواص آش قمری
غذاهاي محلي استان زنجان نام غذا: آش قمري ? مواد لازم: ✔️ بلغور: دو پيمانه ✔️ كشك محلي: دو استكان ✔️ روغن زرد محلي: چهار قاشق غذاخوري ✔️ پياز متوسط: دو عدد ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم ? روش طبخ: ? ابتدا بلغور را […]
یافته‌‌های جدید علمی “مصرف نمک طبیعی” را برای درمان فشار خون تجویز می‌کند!
تاکنون بارها در مورد مضرات خوردن نمک و اثرات آن بر بالا رفتن فشار خون شنیده‌اید؛ بسیاری از پزشکان هنوز هم در تمام نسخه‌های خود، بیماران را از خوردن نمک منع می‌کنند. بسیاری از پزشکان کشورمان هنوز هم مدعی هستند که مصرف نمک حتی در مقدار کم، سلامتی ما را به خطر می‌اندازد و ممکن […]
فشارخون بالا، نسخه‌های رایج و تشخیص‌های گمشده
?فشارخون بالا، نسخه‌های رایج، و تشخیص‌های گمشده! ?بنا به آموزه‌های طب ایرانی، پرفشاری خون ناشی از سبب‌های گوناگونی است که هرکدام نشانه‌ها و تشخیص‌های افتراقی و تدابیر غذایی و راهکارهای درمانی دارویی و غیردارویی گوناگونی دارند. این سبب‌ها گاه بدنی‌اند، و گاه محیطی و/یا ذهنی‌روانی هستند. سبب‌های بدنی نیز گاه کارکردی (مزاجی/خلطی/قوه‌ای)، و گاه عضوی […]
سر و صدای شبانه فرودگاه باعث افزایش مشکلات قلبی می شود
محققان یونانی هشدار دادند؛ طبق نتایج یک مطالعه جدید، سروصدای فرودگاه به خصوص در شب، با افزایش ریسک فشارخون بالا و تپش قلب در افراد ساکن در نزدیکی فرودگاه های بزرگ همراه است. به گفته محققان دانشگاه آتن این مطالعه یکی از اولین مطالعات طولانی مدت در مورد سروصدای هواپیماست اما تحقیقات بیشتری برای نتیجه […]
کم‌تحرکی عامل بروز انواع بیماری‌هاست
سلامت آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به عوارض زندگی ماشینی که کم‌تحرکی، چاقی و ابتلا به بیماری‌ها را افزایش داده، ورزش کردن را از جمله عوامل لازم برای پیشگیری از این عوارض دانست. به گزارش سلامت آنلاین، یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به عنوان هفته سلامت نامگذاری […]
نقش برجسته عوامل روانی اجتماعی بر بروز فشارخون
بررسی ها نشان می دهد استرس دوران نوجوانی می تواند تأثیر بسزائی در بروز فشار خون در سال های بعد زندگی داشته باشد. اگر چه سبک زندگی بی تحرک، چاقی و رژیم غذایی ناسالم از عوامل مستعد کننده فشارخون است، با این حال شواهد تازه بیانگر نقش برجسته عوامل روانی اجتماعی بر بروز فشارخون است. […]
جایگزین داروی شیمیایی: آملودیپین
با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آنها را دیده ایم و نام آنها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم که امید است حتماً با مشاوره با طبیبی حاذق این روش […]