بيش از حد آب نخوريد
پزشكان اغلب توصيه مي كنند كه افراد مقدار بيشتري آب بنوشند و به اثر آن بر سلامت و زيبايي پوست، كاهش ميزان خستگي و كمك به تمركز اشاره مي كنند. اما نوشيدن مقدار زياد آب هم باعث ورم مغز و در نتيجه توقف اعمال حياتي بدن از جمله تنفس مي شود. علت اين است كه […]
