آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : ورزش

بایگانی برچسب ها : ورزش

در ورزش و مشتمال – بخش دوم

?نکته های شنیدنی? #در_ورزش_و_مشتمال_۲ اما مشتمال تقسیم می شود : مشتمال سخت: که قوی می سازد. مشتمال نرم: که سست می کند. مشتمال بسیار: که لاغر می کند. معتدل: که فربهی می آورد. خشن: که مالیدن پارچه زبر به بدن باشد، موجب توجه خون با آن موضع می گردد و مالش با پارچه نرم یا کف دست نرم، که سبب ... ادامه مطلب »

در ورزش و مشتمال – بخش اول

?نکته های شنیدنی? #در_ورزش_و_مشتمال_۱(دلک) ورزش، حرکتی ارادی است که به نفس کشیدن زیاد منجر گردد. ورزش بیماری های مادی را رفع کرده، حرارت غریزی را افزوده، مفاصل را سخت و فضولات را تحلیل می برد و مسام پوست را گشاده می دارد و به ورزشی کلیه بدن یا عضوی خاص تقسیم می گردد. ورزش عام، چون کشتی گرفتن، دویدن، اسب ... ادامه مطلب »

دکتر حسین روازاده: اگر جوانی در ورزشهای سنگین سکته کرد، از لحاظ طب سنتی هیچ جای تعجبی نیست

<<حمید کشانی نایب قهرمان پرورش اندام جهان ۸ اسفند ماه ۱۳۹۶ به دلیل ایست قلبی در سن ۳۱ سالگی در گذشت.>> دکتر حسین روازاده: ورزشهای سنگین نه تنها هیچ ارزش درمانی ندارند بلکه یک نوع خودکشی محسوب می‌شوند و وقتی فردی چندین سال ورزش سنگین می‌کند، عملاً فتیله چراغ عمر خود را بالا کشیده و حاصل آن نور خیره کننده‌ای ... ادامه مطلب »

لاغر کردن اندام دچار چاقی مفرط

لاغر کردن اندامِ دچار چاقی مفرط

برای لاغر کردن اندام چاق باید به هر چیزی که خشکی به‌بدن بدهد رجوع کرد. مثل اسهال و تعریق و تقلیل در غذا خوردن و خواب کم و استحمام خشک که در آن آب استعمال نشود. به خوردن ادویه جات حار (گرم) و خشک مانند فلفل دارچین و از این قبیل روی اورند. ورزش بلغم سوز انجام دهند ? ورزش ... ادامه مطلب »

توصیه بهداشتی: ورزش و تدابیر مربوطه

به مناسب ۲۶ مهر روز تربیت بدنی و ورزش  مقاله ذیل در خصوص ورزش و تدابیر طب سنتی تقدیم می گردد  پیامبر اعظم (ص): خداوند متعال انسان قوی و نیرومند را دوست دارد. (بحار الانوار : ۶۴ / ۱۸۴) ورزش حرکتی ارادی است که منجر به تنفس عظیم و متواتر می شود و استعمال معتدل و به موقع آن مانع ... ادامه مطلب »

کار و ورزش

ورزش

در گذشته مشاغلی مانند کشاورزی و سفیدگری مس به نوعی ورزش نیز محسوب می شدند، اما امروزه کار و ورزش از هم تفکیک گردیده و افراد زمان کمتری برای ورزش و سلامتی خود تخصیص می دهند ادامه مطلب »

توصیه بهداشتی: ورزش و تدابیر مربوطه

به مناسب ۲۶ مهر روز تربیت بدنی و ورزش  مقاله ذیل در خصوص ورزش و تدابیر طب سنتی تقدیم می گردد  پیامبر اعظم (ص): خداوند متعال انسان قوی و نیرومند را دوست دارد. (بحار الانوار : ۶۴ / ۱۸۴) ورزش حرکتی ارادی است که منجر به تنفس عظیم و متواتر می شود و استعمال معتدل و به موقع آن مانع ... ادامه مطلب »

سلامتی و تندرستی مقصد نهایی ورزش

نگاهی به اهمیت ورزش و نقش آن در تامین سلامتی گذراندن دقایقی گرم و صمیمی در هوایی مطبوع، آزادی فکر هرچند برای دقایقی کوتاه، دیدن طبیعت در ساعات ابتدایی روز، انرژی گرفتن از زیبایی‌های مخلوقات خدا و صد البته تحرک بخش‌های مختلف بدن همگی در کنار هم بخشی از اوصاف ورزش‌های صبحگاهی را تشکیل می‌دهند. البته ورزش صرفا محدود به ... ادامه مطلب »