آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب ها : چاقی

بایگانی برچسب ها : چاقی

کدام چاقی؟ کدام رژیم؟

کدام چاقی؟ کدام رژیم؟ افراد چاق به علتهای یکسانی دچار چاقی نمی‌شوند و راه درمان همه آنها نیز مشابه نیست. بویژه در بانوان، چاقی علتهای جسمی روانی متنوعی دارد که فقط یکی از آنها مشکلات گوارشی است. با این حال در همین حیطه گوارشی و پرهیزهای مربوط به آن سوءتفاهمات زیادی وجود دارد. 🔸بر پایۀ نشانه شناسی مکتب طب ایرانی، ... ادامه مطلب »

اطلاعیه احیای سلامت: فریب تبلیغات دروغین را نخورید!!!

اطلاعیه احیای سلامت فریب تبلیغات دروغین را نخورید!!! همواره برای داشتن تناسب اندام، رعایت اصول تغذیه سالم و سبک زندگی اسلامی ایرانی توصیه می شود. تبلیغات فریب دهنده و راهکارهای مندرج در فضای مجازی و برخی از رسانه ها مبنی بر رسیدن به لاغری هایی در دوره زمانی کوتاه، هرگز مورد تایید طب اسلامی ایرانی نمی باشد. اخیراً توسط برخی ... ادامه مطلب »

چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم چاق می‌شوند + راهکارهای لاغری

چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه‌ لاغرشدن بدون بازگشت، خارج‌کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب‌ توضیح داده شده است. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک معضل تبدیل شده است؛ بسیاری ... ادامه مطلب »

آیا می دانید که حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟

محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی خواهد بود. New England Journal of Medicine, September 21,2012 ادامه مطلب »

مضرات‌ اندام خیلی چاق (چاقی مفرط)

مضرات‌ اندام خیلی چاق (چاقی مفرط)

مضرات‌ اندام خیلی چاق (چاقی مفرط) صاحب اندام چاقی مفرط نیز در خطر است به جهت اینکه طبیعت هر روزه به طریق معین و در زمان مقرر خون به عروق می فرستد و چون عروق افرادِ دچارِ چاقیِ مفرط، تنگ است و فضایی برای گشاد شدن ندارد، ناچار به عروق بزرگ تر می روند و شکافته می شود و باعث ... ادامه مطلب »

کم‌تحرکی عامل بروز انواع بیماری‌هاست

کم تحرکی

سلامت آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به عوارض زندگی ماشینی که کم‌تحرکی، چاقی و ابتلا به بیماری‌ها را افزایش داده، ورزش کردن را از جمله عوامل لازم برای پیشگیری از این عوارض دانست. به گزارش سلامت آنلاین، یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به عنوان هفته سلامت نامگذاری شده و شعار امسال آن ... ادامه مطلب »

آیا می دانید که خوردن حبوبات منجر به کاهش وزن می شود

طبق تحقیق جدید محققان، خوردن یک وعده غذایی متشکل از حبوباتی نظیر لوبیا، نخود یا عدس در روز می تواند در داشتن وزنی متعادل نقش داشته باشد. به گفته محققان کانادایی خوردن روزانه ۱۳۰ گرم (۴/۳ فنجان) از این مواد خوراکی موسوم به حبوبات منجر به کاهش ۰.۳۴ کیلوگرم وزن می شود. طبق گزارش محققان، خوردن روزانه این مواد خوراکی ... ادامه مطلب »

رژیم غذایی برای رفع چربی های دور شکم

 یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی برای رفع چربی‌های دور شکم را تشریح کرد.  علی‌محمد ملاحی درباره رژیم غذایی افراد چاق با چربی دور شکم بالا, اظهار داشت: افراد چاقی که چربی در اطراف ران‌ها و شکم خود زیاد دارند دچار چاقی با طبیعت سرد و تر هستند و دچار غلبه بلغم هستند. به‌گفته وی این افراد صبحانه مفصل بخورند ... ادامه مطلب »

آیا می دانید که داشتن اضافه وزن و چاقی سرعت پیری کبد را افزایش می دهد!

مطالعات نشان می دهد داشتن اضافه وزن و چاقی سرعت پیری کبد را افزایش می دهد. به گفته محققان به ازای افزایش هر ۱۰ واحد BMI، کبد ۳/۳ سال پیرتر می شود. جراحی کاهش وزن تأثیری روی سن کبد ندارد و این در حالی است که افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان ... ادامه مطلب »