تب و لاغری
? یکی از عوارض شایع در اکثر تب ها کاهش وزن و لاغری است. «این تب یا دیگری از تب های مرکب از عفونت اخلاط آمده بود … بیمار را لاغر کند.1» ? گاه عاجز ضعیف تن ز تبی ? گاه همچون سبع پر از شغبی ✍ حدیقه/383 [box type=”note”] منبع: اصطلاحات پزشکی در فرهنگ […]
تاثیر نوع غذا در کاهش وزن
تحقیقات تازه نشان می دهد نوع غذایی که می خورید، بیش از مقدار آن در کاهش وزن و رژیم مؤثر است. Appetite January 27, 2018 [box type=”note”] منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 662، 15 بهمن 96 [/box] [divider] ارتباط با مجموعه احیای سلامت خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع
غلات کامل سبب کاهش وزن بیشتر
مطالعات نشان می دهد غلات کامل با افزایش از دست رفتن کالری و کاهش ذخیره کالری حفظ شده در طول فرایند هضم و همچنین افزایش همزمان سرعت متابولیسم، سبب کاهش وزن بیشتر می شود. American Journal Of Clinical Nutrition February 9,2017 [box type=”note”] منبع: نشریه نوین پزشکی/ شماره 639/ 1 اسفند 95 [/box]
چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم چاق می‌شوند + راهکارهای لاغری
چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه لاغرشدن بدون بازگشت، خارج‌کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب توضیح داده شده است. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک […]
رژیم جهت کاهش وزن بعد از بارداری
عنوان: رژیم جهت کاهش وزن بعد از بارداری سن: 28 سال جنسیت: زن شهر: کاشان پرسش: داراي فرزند يك سال و دو ماهه هستم که از شير مادر استفاده ميکند. در دوران بارداري 100 كيلو بودم و با استفاده از رژيم هاي مختلف و داروهاي گياهي و شيميايي و طب سوزني (كه اثري نداشته […]
خواص سرکه طبیعی سیب
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده‌اید؟ اگر این گونه […]
آیا می دانید که خوردن حبوبات منجر به کاهش وزن می شود
طبق تحقیق جدید محققان، خوردن یک وعده غذایی متشکل از حبوباتی نظیر لوبیا، نخود یا عدس در روز می تواند در داشتن وزنی متعادل نقش داشته باشد. به گفته محققان کانادایی خوردن روزانه ۱۳۰ گرم (۴/۳ فنجان) از این مواد خوراکی موسوم به حبوبات منجر به کاهش ۰.۳۴ کیلوگرم وزن می شود. طبق گزارش محققان، […]
خوردن حبوبات منجر به کاهش وزن میشود
طبق تحقیق جدید محققان، خوردن یک وعده غذایی متشکل از حبوباتی نظیر لوبیا، نخود یا عدس در روز می تواند در داشتن وزنی متعادل نقش داشته باشد. به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان کانادایی خوردن روزانه ۱۳۰ گرم (3-4 فنجان) از این مواد خوراکی موسوم به حبوبات منجر به کاهش ۰.۳۴ کیلوگرم وزن می شود. طبق […]
خواص شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده میشود..زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E،ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است.در این مقاله شما را با ۸ فایده ویژه زنجبیل برای سلامتی آشنا می‌کنیم. 1. زنجبیل اختلالات گوارشی را بهبود […]
تخم شربتی سرشار از آهن, کلسیم و مفید حال دیابتی‌ها و فشارخونی‌ها
محقق و مدرس طب سنتی گفت: مصرف تخم شربتی همراه با آب گرم برای کاهش اشتها و در نتیجه کم‌کردن وزن بسیار مفید است، البته در کاهش فشار خون و دیابت نیز مؤثر است، همچنین تخم شربتی منبع غنی آهن و کلسیم است. یوسف اصغری درباره خواص تخم شربتی, اظهار داشت: مزاج تخم شربتی سرد […]
