بایگانی برچسب ها : گردو

اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید. امگا۳ موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد) امگا۳ باعث تقویت استخوان و افزایش کارایی مغز می‌شود پی نوشت: ماهی های پرورشی مورد تایید نمی باشند کد مطلب: M96112801     ادامه مطلب »

بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا ۳ است! تقریبا هر ۲ تا ۳ گردوی درسته به اندازه حدود ۲۰۰ گرم گوشت ماهی، امگا ۳ دارد! کد مطلب: M96093004 ادامه مطلب »

امام علی(ع): خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می انگیزد و محرّک زخم هاب بدن می باشد ولی خوردن آن در زمستان کلیه ها را گرم می کند و سرما را دور می کند. ادامه مطلب »

امام علی (علیه السلام) خوردن گردو در زمستان، کلیه ‏ها را گرم مى‏ کند و سرما را دفع مى ‏کند.  (کافى ج ۶، ص ۳۴۰) کد مطلب: ۹۶۰۴۰۷۴۷ ادامه مطلب »

 طبق یافته های یک تحقیق جدید، مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند. به گزارش مشرق، یافته های محققان بیمارستان بارسلونا اسپانیا نشان می دهد مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی ... ادامه مطلب »

 پزشکان به افرادی که می خواهند بیماری قند یا همان دیابت نگیرند توصیه می کنند تا از گردو نهایت استفاده را ببرند.  بر اساس طب سنتی میوه گردو دارای خواص متعدد برای حفظ سلامتی انسان است یکی از بهترین خواص آن تنظیم قند خون است. گفتنی است پوسته های خشک داخل گردو که در کناره های مغز گردو وجود دارد ... ادامه مطلب »

بخش پایانی نان برنجی چیزی سودمندتر از نان برنجی به درون شکم فرد مبتلا به سل راه نیافته است. نخود احمد بن محمد ابی نصر از امام رضا(ع) روایت کرده است که امام (ع) فرمود: نخود برای کمردرد خوب می باشد. و حضرت رضا (ع) پیش و پس از هر غذا، نخود می خواست. در کتاب عیون اخبار الرضا با ... ادامه مطلب »