برچسب: افسردگی

پیشگیری و درمان افسردگی

غم و اندوه، هم بیماری است و هم علت بیماری. متاسفانه امروزه افسردگی درمان ریشه‌ای ندارد و عمدتا داروی خواب آور به بیمار می‌دهند تا به طور موقت از غم رها شود؛ ولی در طب ایرانی اسلامی برای آن درمان وجود دارد. در روایت آمده است: «هم و غم نصف پیری است.» درباره حضرت یعقوب […]

تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان

تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان به مناسبت ۹ مهر روز جهانی سالمندان ورزش کردن منظم می تواند سبب ترمیم عضلات بعد از آسیب دیدگی در سالمندان شود. پی نوشت: مقام معظم رهبری: من ورزش را برای جوانان لازم و برای پیران واجب می دانم. عقیده‌ام درباب ورزش، همین است که بارها گفته‌ام. من ورزش […]

ساعت به وقت طبیعت

? گروه اجتماعی: تعدادی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی به دنبال تصویب طرحی هستند که بر اساس آن مانع ادامه تغییر فصلی ساعت‌ رسمی کشور شوند تا ساعت رسمی همچون بسیاری از کشورها مطابق روال طبیعت باشد نه تصمیم دولت‌ها! ⏰ به گزارش «وطن‌امروز»، طرح تغییر ساعت رسمی کشور با یک فوریت ثبت و با امضای […]

مزاج شناسی ۵

ویژگیهای افراد دارای مزاج سردوخشک (افرادسوداوی) و علائم غلبه خلط سودا ? مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید. ? هر مزاج دارای علایم […]

مشکل افسردگی و یا احساس پوچی را چگونه درمان کنیم؟

مشکل افسردگی و یا احساس پوچی را چگونه درمان کنیم؟ به هیچ وجه سراغ داروهای شیمیایی و راهکارهای روانشناسی غربی که مثلا با فلان کار خلاف شرع از افسردگی فرار کنید، نروید وگرنه وضعیت تون بدتر خواهد شد. برای درمان افسردگی باید از دو جنبه به آن نگاه کرد ۱- هدف و مسیر زندگی: خودتون […]

اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی

استاد پناهیان اصلاح تغذیه، راه رفع مشکلات روحی بنده به‌عنوان کسی که شاید 30 سال عمیقاً در مباحث اخلاقی، معنوی، انسان‌شناسی و… مطالعه کرده‌ام، کم هم مورد مشورت قرار نگرفته‌ام ضمن اینکه کنار طلبگی، مطالعاتی در زمینه روان‌شناسی داشته‌‌ام وقتی که مشکلات روحی و اخلاقی افراد را می‌بینم، به‌طور طبیعی،نخستین پیشنهادی که به هرکس با […]

افزایش احتمال ابتلا به “افسردگی” در پی مصرف غذاهایی با طبع سرد

افزایش احتمال ابتلا به “افسردگی” در پی مصرف غذاهایی با طبع سرد بر اساس مبانی طب اسلامی ایرانی افزایش بی‌رویه مصرف غذاهای با طبع سرد می‌تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و غم شود. “افسردگی” تغییر خلق به‌سمت غم و اندوهگینی است که معضلی رایج است و شیوع بالایی دارد و از علل […]

درمانهای هم و غم و افسردگی 

یکی از علل بیماری هم وغم است ، زیاد شدن هم وغم باعث بوجود آمدن افسردگی ست. درمانهای هم وغم و افسردگی شستن دست وصورت قبل و بعد غذا خوردن پوشیدن لباسهای تمیز و پاک پوشیدن کفش زرد انگور کشمش مویز روغن زیتون گوشت دراج (ظاهرا با بلدرچین تفاوت دارد) میوه به -مواد غذایی ذکر […]

افزایش احتمال ابتلا به “افسردگی” در پی مصرف غذاهایی با طبع سرد

بر اساس مبانی طب اسلامی ایرانی افزایش بی‌رویه مصرف غذاهای با طبع سرد می‌تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و غم شود “افسردگی” تغییر خلق به‌سمت غم و اندوهگینی است که معضلی رایج است و شیوع بالایی دارد و از علل پیشرو در ایجاد ناتوانی در دنیا به‌شمار می‌رود به‌طوری که در 20 […]

راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان

پژوهشگر طب اسلامی ایرانی مطرح کرد راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان پژوهشگر طب اسلامی ایرانی راهکارهایی برای مقابله با افسردگی ارائه داد. مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب اسلامی ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در ارتباط با بروز افسردگی در فصل پاییز و زمستان اظهار داشت: بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، […]