انجام ورزش
-
اسلایدر صفحه اول
جوان تر از سن واقعی با انجام ورزش منظم
انجام ورزش منظم می تواند بدن را سال ها جوان نگهدارد. محققان معتقدند قلب، ریه ها و عضلات افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
کاهش زوال عقل با انجام ورزش در میانسالی
اختلالات ساختاری مغزی مرتبط با افزایش سن و زوال عقل را می توان با انجام طولانی مدت ورزش های ایروبیک…
بیشتر بخوانید »