آیا میدانید که کم خوابی باعث افسردگی می شود
بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا کامپیوتر و گوشی باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید، اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود. کد مطلب:۹۶۰۴۰۸۶۲
لطفا کمتر تلویزیون تماشا کنید
مطالعات نشان می دهد 4-3 ساعت تماشای تلویزیون در روز خطر مرگ را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. مطالعات قبلی نیز از ارتباط مشاهده تلویزیون و مرگ ناشی از سرطان و بیماری های قبلی خبر می دادند. American Journal of Priventive Medicine December 2015. [box type=”note”]منبع: نشریه نوین پزشکی| شماره 610| 15 آذر […]
عدم اجازه نشستن های طولانی کودکان در مقابل تلویزیون
تحقیقات نشان می دهد نشستن های طولانی در مقابل تلویزیون علاوه بر افزایش مشکلات عملکردی مغز و ضعف در تعاملات اجتماعی و عاطفی، خطر مواجهه با رفتارهای قلدرانه را در دوران راهنمایی افزایش می دهد. طبق توصیه های انجمن کودکان آمریکا، مدت زمان مشاهده تلویزیون در کودکان بالای 2 سال نباید بیش از 2-1 ساعت […]
ممنوعیت برای کودکان زیر دو سال
نزدیک نیمی از کودکان از تلفن های هوشمند و تبلت استفاده می کنند حتی قبل از این که به سن یک سالگی برسند. بسیاری از کودکان در سن دو سالگی بیش از دو ساعت در روز خود را با این وسایل سپری می کنند. این در حالی است که انجمن کودکان آمریکا مشاهده تلوزیون، کامپیوتر […]
عوارض تماشا طولانی مدت تلویزیون
گذراندن مدت زمان طولانی در مقابل تلویزیون، شانس بقا بعد از سرطان کولورکتال را کاهش می دهد. این در حالی است که مشاهده 7 ساعت تلویزیون در هفته می تواند سبب افزایش عمر در این بیماران شود. بیمارانی که قبل از تشخیص سرطان کولورکتال، به طور معمول بیش از 2 ساعت در هفته تلویزیون تماشا […]