جایگزین تنقلات مصنوعی
اهل بیت علیهم السلام توصیه کرده اند به استفاده از سنجد، عناب، نخود، کشمش، مویز، انجیر، خرما و آلو. علاوه بر اینها، شما میتوانید از پسته، فندق، تخمه کدو و خربزه، بادام درختی، بادام زمینی و چلغوز به عنوان تنقلات سالم و طبیعی استفاده کنید(البته به شرطی که نمک نداشته باشند). و همچنین میتوانید با […]
مضرات تنقلات مصنوعی
مضرات تنقلات مصنوعی (مانند: چیپس، پفک، بیسکویت، شکلات، شیرینی، کیک، کلوچه، آدامس، آبنبات، آبمیوه و …..) این تنقلات، مضرات بسیار زیادی دارد، مانند: توقف رشد کودکان، نازایی، فشارخون، بیماریهای قلبی عروقی، سکته، دیابت، سرکوب سیستم ایمنی بدن، سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان تخمدان و رکتوم و دیگر سرطانها، سنگ کلیه، پیری زودرس، افزایش چربی خون، […]