جایگزین تنقلات مصنوعی
اهل بیت علیهم السلام توصیه کرده اند به استفاده از سنجد، عناب، نخود، کشمش، مویز، انجیر، خرما و آلو. علاوه بر اینها، شما میتوانید از پسته، فندق، تخمه کدو و خربزه، بادام درختی، بادام زمینی و چلغوز به عنوان تنقلات سالم و طبیعی استفاده کنید(البته به شرطی که نمک نداشته باشند). و همچنین میتوانید با […]