خواب کوتاه

تاثیر خواب نیمروزی کوتاه مدت بر افزایش کارایی

پژوهشگران می گویند خواب نیمروزی کوتاه مدت هنگام کار می تواند به افزایش کارایی کارگران کمک کرده و مداخله ای…