از اثرات پیاده روی در سلامتی

از اثرات پیاده روی در سلامتی

۱۳۹۸-۰۷-۱۹آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۸-۰۷-۲۱
۰ کمتر از یک دقیقه

پیاده روی می تواند عامل پیشگیری کننده ابتلا به بیماری های قلبی در زنان سالمند باشد. به ازای هر 45-30 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه، خطر ابتلا به نارسایی قلبی تا 9% کاهش می یابد.

Journal of the American College of CARDIOLOGY September 6, 2018

 منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره 677، 1 مهر 97 

 

خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع

نوشته های مشابه
برچسب ها
۱۳۹۸-۰۷-۱۹آخرین به روز رسانی: ۱۳۹۸-۰۷-۲۱
۰ کمتر از یک دقیقه

نوشته های مشابه

نقش پیاده روی در سلامت انسان

۱۴۰۱-۰۶-۱۹

فراموشی آداب سفره در میان ایرانیان

۱۴۰۱-۰۵-۰۸

چند شرط برای شستن بدن با آب سرد در حمام

۱۴۰۰-۱۲-۲۹

ساعت به وقت طبیعت

۱۴۰۰-۱۲-۱۷

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا