بیداری و کم خوابی
#ضرورت_تدبیر_حالت_خواب_و_بیداری_انسان_ *بیداری و کم خوابی بیداری، معادل حرکت و تلاش بدن است و خوابیدن، مفهوم سکون بدن را دارد. بنابراینگ انسان هر چه بیش تر بیدار باشد، بدن او نیز بیش تر به سمت گرمی و خشکی گرایش می یابد و رطوبت آن اندک می شود. در این شرایط، نباید غذا هایی با مزاج […]
انواع غذاها برای افراد دیابتی
انواع غذاها برای افراد دیابتی خورش قورمه آلو: ماده غذایی مقدار خوراک در غذا کالری در غذا مزاج گوشت 80 گرم 205 گوشت گوسفند: دوم گرم و تر پیاز نصف یک عدد 25 گرم 12 سوم گرم و خشک زردچوبه 2 گرم 0 سوم گرم و خشک نمک 1 گرم 0 دوم گرم و خشک […]
نکته های شنیدنی: ضرورت تصحیح و تعدیل خوردن و آشامیدن
?نکته های شنیدنی? #ضرورت_تصحیح_و_تعدیل_خوردن_و_آشامیدن اصل خوردن و آشامیدن و علاقه انسان به آن و لذت بردن از غذاها و نوشیدنی ها، امری فطری و غریزی است که خدای رحمان در نهاد او قرار داده است و هرگز نکوهیده و بد نیست. گواه این مدعا، آموزه های دینی است که به نعمت های مختلف الهی و […]
فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش ششم
⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۶) ?روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد ?They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. ?دانشگاه […]
فرازهایی از حکمت حکیمان: مزاج
مبانی طب از منظر آموزه های دینی – بخش سوم
#مبانی_طب_از_منظر_آموزه_های_دینی3 ?مبانی سوم، توجه به اخلاط و مزاج های چهارگانه انسان براساس آموزه های اسلامی، توجه به اخلاط و مزاج های چهارگانه انسان، از دیگر مبانی مهم طب است که در این بخش به آن پرداخته می شود: ✨مزاج همان کیفیت همگون یا حالتی است که بر اثر واکنش متقابل اجزای ریز موّاد متضادّ با […]
هرگز به کودکان پفک ندهید
تحقیقات نشان می دهد که پفک تا ۹ برابر وزن خود آب جذب می کند بنابراین معده کودکان را پر کرده و منجر به بی اشتهایی آنها در وعده های غذایی می شود ! کدمطلب: M97030102-
نکته های شنیدنی: ضرورت بسامان بودن حرکت و سکون
?نکته های شنیدنی? #ضرورت_بسامان_بودن_حرکت_و_سکون حرکت و سکون، از دیگر اصول طب اسلامی است که نقش موثری در تندرستی و سلامت روح و جسم دارد. بر پایه این اصل، حرکت و سکون بدن انسان، باید متعادل باشد و به گونه دقیقی تنظیم شود، تا از یک سو، سلامت وی تامین گردد و از دیگر سو، از […]
جلوگیری از تشنگی در هنگام روزه داری
نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی ??عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست ! پی نوشت: توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با […]
فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان- بخش پنجم
#ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕ فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (۵) #ماه_خدا_ماه_سلامت ⭕فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان(۵) ? روزه گرفتن و افزایش عمر ?روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity ?تحقیقات نشان داده است که روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول […]
