برچسب: روغن زرد

نرمی شکم و مزاج بعد از وضع حمل

💠بعد از وضع حمل مانند قبل از آن، باید شکم را به واسطۀ تنقیه مسهلات خفیف و ملایم آزاد نمایند (تنقیه ارسال مستقیمة مایعات به روده بزرگ از راه مقعد است)و یبوست را نیز برطرف کنند. 🔹برخی تدابیر پیشنهادی برای رفع یبوست به عنوان نسخه هایی در ذیل ذکر می‌گردد: 1.خاکشیر جوشیده 2.توت فراوان 3. […]

تدابیر بهداشتی پیاده روی اربعین

انجام حجامت عام قبل از سفر پیاده روی اربعین و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه‌های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد […]

تغذیه در 10روز اول بارداری

بد نیست بدانیم ده روز اول زایمان بهتر است آش شوربا که دارای برنج ، تخم شنبلیله و روغن زرد است مصرف گردد. ذریه طیبه

چهارشنبه سوری را چگونه سر کنیم؟تدابیر در صورت سوختگی

توصیه های حکیم دکتر روازاده برای چهارشنبه سوری و سوختگی های احتمالی روز چهارشنبه آخر هر سال شمسی، یک یادگار از قدیم هاست که متاسفانه با فرهنگ غلط تبدیل به روز سلب و آسایش از مردم و سوختگی و قطع دست و پا به خاطر آتش بازی و ترقه بازی و کارهای خطرناک دیگر شده […]

خرما تخم مرغ (املت خرما)

مواد لازم: خرماي بدون هسته: چهارده عدد تخم مرغ: ٤ عدد روغن زرد: چهار قاشق غذاخوري گرد دارچين: نصف قاشق مرباخوري روش طبخ: ابتدا خرما و روغن زرد را در ماهيتابه روي حرارت كم مي گذاريم تا خرماها نرم شوند. گرد دارچين را افزوده و پس از بلند شدن بوي دارچين، تخم مرغ ها را […]

روییدن دندان ها

روییدن دندان ها براي بچه هايي كه تازه دندان درمي آورند توصیه می‌شود به لثه کودک عسل بزنید و آن را با عسل یا نمک مالش بدهید و فک و سر و گردن بچه را با روغن¬های گرم (روغن محلی یا زیتون) چرب و روغن مالی نمایید. کودکان در حین درآوردن دندان، دوست دارند که […]

مکمل هایی برای تغذیه در دوران بارداری

  1ـ نفخ و تورم سيستم گوارشي ،تقليل غذا، فعاليت معتدل، برای این اختلالات مقدار مساوي زيره و هل و نبات با يكديگر آسياب شود و بعد از غذا اندازه يك قاشق چايخوري ميل شود. مصرف عرق نعناع همراه غذا هم مفید است. 2ـ فقر آهن، کم خونی و کمبود کلسیم و انواع مواد معدنی: […]

🟠کاچی دوران بعد از زایمان (باستولی)

  🔸10 روز اول بعد از زایمان: کاچی باستولی طی ده روز اول استفاده شود. 🔸مواد لازم: بادیان، زیره، تخم شوید، سیاه دانه کوبیده شده، مغز هل، کاکنج، دهان باز، دهان بسته، خردل، جوز هندی، جدوار آسیاب گردد و سپس قرص کمر یک تا دو عدد جدا آسیاب و الک گردد. 🔸روش پخت: آرد برنج […]

کاچی بعد از زایمان

♻️مواد لازم: تخم شوید، خردانه، بادیان، زیره سیاه، نبات، قرص کمر، جدوار، جوز، روغن زرد، آرد سنجد یا آرد برنج، سیاه دانه. ♻️روش پخت: همگی مواد را آسیاب کرده و یک تا دو عدد قرص کمر را نیز جدا آسیاب و الک کنید و به آن بیافزایید. ♻️آرد برنج یا سنجد را تفت داده سپس […]

طرز تهیه وخواص آش بنسور

غذاهاي محلي استان لرستان نام غذا: آش_بنسور ? مواد لازم: ✔️ لوبيا سفيد: نصف پيمانه ✔️ عدس: سه چهارم پيمانه ✔️ سبزي بنسور: به مقدار دلخواه ✔️ پياز متوسط: يك عدد ✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري ✔️ نعناع خشك: ٥٠ گرم ? روش طبخ: ? ابتدا لوبيا، عدس و بنسور را با مقداري […]