اختلال بیش فعالی در کودکان
بیش فعالی کودکان ( ADHD ) عادات خاص رژیم غذایی نقش مهمی در ابتلا به ADHD دارد. مطالعات نشان می دهد احتمال ابتلا به اختلال بیش فعالی- کم توجهی در کودکانی که پایبندی آنها به رژیم مدیترانه ای کمتر است، شکلات و نوشیدنی های بیشتری مصرف می کنند و کمتر از ماهی های چرب استفاده […]
رژیم مدیترانه ای فرایند پیری را آهسته تر می کند
پژهشکران می گویند رژیم مدیترانه ای با افزایش طول تلومرها که نشانگری از روند پیری هستند، می تواند فرایند پیری را آهسته تر کند. همچنان که افراد پیر می شوند، تلومرها به طور طبیعی کوتاه تر می شوند و کوتاه شدن تلومرها با کاهش امید به زندگی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های مزمن، […]