تاثیر معماری بر سبک زندگی: کودکان آپارتمان‌نشین در خطر پوکی استخوان هستند!
? #تاثیر_معماری_بر_سبک_زندگی ? کودکان آپارتمان‌نشین در خطر پوکی استخوان هستند! ? آپارتمان‌نشینی در وهله اول موجب تحرک کم کودک می‌شود و سپس افزایش وزن پیدا می‌كند. خیلی از بچه‌هایی كه در حال حاضر از چاقی رنج می‌برند، تحرك كافی ندارند و این دسته از بچه‌ها با دریافت ناكافی نور آفتاب دچار كمبود ویتامین D نیز […]
توصیه مقام معظم رهبری در بیانیه گام دوم انقلاب در خصوص سبک زندگی
توصیه مقام معظم رهبری در بیانیه گام دوم انقلاب در خصوص سبک زندگی: اکنون به شما فرزندان عزیزم در مورد چند سرفصل اساسی توصیه‌هایی می کنم. این سرفصل‌ها عبارتند از: علم و پژوهش، معنویّت و اخلاق، اقتصاد، عدالت و مبارزه با فساد، استقلال و آزادی، عزّت ملّی و روابط خارجی و مرزبندی با دشمن، سبک […]
اختلال سبک زندگی و غذای ناسالم، عامل اصلی مرگ و میر در ایران
عامل اصلی مرگ و میر در ایران ۱- بیماری های قلبی و عروقی ( دایره زد) ۲- سرطان ها ( دایره قرمز) و بیماری های دیگر است منشا اینها عمدتا اختلال سبک زندگی و غذای ناسالم است. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و غیر تراریخته مراقب سلامتی خود باشیم. [box type=”note”] منبع: @proffessorkarami [/box] […]
اسلام نگهداری از حیوانات اهلی را جایز می شمارد
وجوه تسمیه در کلمات گاهی باعث تحولات اندیشه و اعتقاد در آدمی می شوند. این اصلی است که متاسفانه هر چه بشر پیش آمده فراموش کرده و ضعف در ادبیات و عدم درک اقوال و مکتوبات، گاه ادب را بی ادبی و بی ادبی را ادب جلوه داده؛ این ضعف باعث سطحی نگری مردم در […]
آثار ایمان به معاد در سبک زندگی
در مطلب حاضر نویسنده ضمن بررسی ضرورت و امکان وقوع رستاخیز به بیان نقش و آثار ایمان به آخرت و معاد در زندگی پرداخته است. *** سبک زندگی هر کسی متاثر از فلسفه زندگی اوست؛ زیرا نگرش هر کسی به هستی تعیین‌کننده اهداف زندگی است و شخص برای تحقق اهداف معین و مشخص به استفاده […]
نکته های شنیدنی: سبک زندگی – نوع لباس
?نکته های شنیدنی #سبک_زندگی_به_عوامل_زیر_بستگی_دارد: ١- نوع تغذیه ٢- شرایط روحی و روانی ٣- نوع لباس ٤- مصرف داروها ٥- فعالیتهای ورزشی ٦- مصرف مواد مخدر شماره 2: #نوع_لباس در مردان لباس تنگ و چسبان باعث افزایش دمای بیضه ها، کاهش خونرسانی بافت بیضه، آسیب به اسپرم و کاهش قدرت باروری خواهد شد. در زنان نیز […]
نکته های شنیدنی: سبک زندگی – شرایط روحی و روانی
?نکته های شنیدنی #سبک_زندگی_به_عوامل_زیر_بستگی_دارد: نوع تغذیه شرایط روحی و روانی نوع لباس مصرف داروها فعالیتهای ورزشی مصرف مواد مخدر شماره 4:#شرایط_روحی_روانی آرامش و استرس ? آرامش : خواب خوب باعث تولید هورمون ملاتونین تنظيم هورمون های بدن، تنظیم هورمون جنسی زنانه، موثر بر دوره های قاعدگی، بلوغ و یائسگی، و بیداری سحرگاهی باعث آزاد سازی هورمون کورتیزون، شادی و […]
نکته های شنیدنی: سبک زندگی – فعالیتهای ورزشی
?نکته های شنیدنی #سبک_زندگی_به_عوامل_زیر_بستگی_دارد: نوع تغذیه شرایط روحی و روانی نوع لباس مصرف داروها فعالیتهای ورزشی مصرف مواد مخدر شماره 5: #فعالیتهای_ورزشی ورزش سنگین(ورزش های حرفه ای) باعث کاهش سطح استروژن خون اختلال و توقف تخمک گذاری اختلال قاعدگی یا تأخیر در شروع قاعدگی و نامرتبی آن،صدمه به سیستم باروری، بارداری ناسالم( بالا رفتن قند […]
زندگی سالم یعنی سرطان کمتر
اتخاذ سبک زندگی سالم می تواند از بروز حداقل یک چهارم سرطان ها و نیمی از سرطان هایی که منجر به مرگ می شود، جلوگیری کند. محققان 28000 نفر از کارکنان مراقبت سلامت را که هر 4 معیار سبک زندگی سالم را داشتند، مورد طالعه قرار دادند: عدم سیگار کشیدن یا ترک مصرف قبلی سیگار، […]
مهم ترین عامل ابتلا به پوکی استخوان
یک متخصص تغذیه در گفتگو با سلامت آنلاین هشدار داد: سبک زندگی ناسالم، مهم ترین عامل ابتلا به پوکی استخوان یک متخصص تغذیه حداکثر تراکم استخوان را در ۲۵ تا ۳۰سالگی اعلام کرد و گفت: ابتلا به پوکی استخوان به عوامل متعددی بستگی دارد که در این بین، سبک زندگی ناسالم، بیشتر از همه عوامل […]
