تاثیر غلات بر سلامت سیستم گوارش
محققان می گویند غلات کامل از جمله گندم، با افزایش حافظه سلول های T، می توانند سلامت سیستم گوارش را افزایش داده و سبب بهبود پاسخ ایمنی شود. American Journal of Clinical Nutrition February 9,2017 [box type=”note”] منبع: نشریه نوین پزشکی/ شماره 639/ 1 اسفند 95 [/box]
خواص سرکه طبیعی سیب
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده‌اید؟ اگر این گونه […]