شیرینی خواری و نوسان احساسی
بسیاری از بیمارانی که دچار نوسانات خُلقی و احساسی هستند به شیرینی و فرآورده های حاوی شکر میل زیادی دارند. این تمایل، هیچ به نفع این بیماران نیست. مصرف بیش از حد شکر می تواند فرد را مستعدِ نوسان خُلقی کند، زیرا هم ذخائر ویتامین B را کاهش می دهد و هم گیرنده‌های کروم را […]
مهم‌ترین آسیب شکر موجود در نوشیدنی‌ها
یک کارشناس تغذیه مضرات نوشیدنی‌های با میزان شکر زیاد را برشمرد و بر لزوم اصلاح سبک غذایی تاکید کرد. احمدی پرتا در توضیح مهم‌ترین آسیب شکر موجود در نوشیدنی‌ها اظهار داشت: میزان بالای شکر نوشیدنی‌ها موجب بروز بیماری‌های بسیاری شده است و ما توصیه می‌کنیم که الگوی مصرف غذایی مردم اصلاح شود. در این مسیر […]