برچسب: مفاصل

توصیه های روز دهم و حمام زائو

توصیه های روز دهم و حمام زائو: مومیایی، تخم شوید، گل سرخ، سیاه دانه، هواچوبه، اسفند بیخ آزار، زرده تخم مرغ، تخم گشنیز، زیره سیاه، آرد جو، زیره سبز، روغن زرد، بادیان، قرص کمر، جوز و زردچوبه را با هم مخلوط کرده و به زیر شکم و کمر خانم و سرتاسر بدن ماساژ داده خانم […]

خشکی مفاصل در سالمندی

یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود. این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و […]