سبزی‌های مفید برای بهبود اضافه‌وزن، کبد چرب، نفخ معده و روده
سبزی‌های معطر که طبیعت گرم و خشک ملایم دارند و برای بهبود اضافه‌وزن، کبد چرب، و نفخ معده و روده مفیدند: ریحان نعنا سوسنبر مرزه شوید کرفس کدمطلب:M98080602- [divider] ارتباط با مجموعه احیای سلامت خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع
نکته های شنیدنی: درمان های خانگی برای رفع نفخ معده
#درمان_های_خانگی_برای_رفع_نفخ_معده: ?بستن شکم با ارزن و سبوس گندم و نمک گرم شده ?در صورت سردی معده، خوردن یک تا چهار قاشق از جوشانده تخم کرفس و زیره در روغن زیتون ?خوردن دم کرده زنجفیل ?بعد از غذا یک فنجان از گرم شده ترکیب عرق نعناع، زنیان، آویشن، پونه، رازیانه، کلپوره ?مصرف گل قند بعد از […]
نکته های شنیدنی: از جمله علل مهم ایجاد نفخ معده
#از_جمله_علل_مهم_ایجاد_نفخ_معده ?پرخوری یا خوردن غذا بیشتر از حجم معده ?خوردن غذاهای بسیار مرطوب به علت داشتن مواد خام زیاد مثل: کدو، خیار، سیب و … . ?خوردن غذاهای نفاخ مثل: عدس، باقالا، نخود. ?خوردن غذاهای بد بو، زیرا طبیعت بدن با آن سازگاری ندارد و آن را هضم نمی کند و در معده فاسد می […]
توصیه بهداشتی: تدابیر ضد نفخ
نفخ کردن يکي از شايع‌ترين مشکلات گوارشي است که براي خيلي از افراد بعد از خوردن غذاهاي مختلف ايجاد مي‌شود. رعايت 9 توصيه زير، احتمال بروز اين مشکل گوارشي را به حداقل مي‌رساند. 1. از چای های سنتی و عرقيات ضدنفخ کمک بگيريد: اگر پس از خوردن هر وعده غذايي احساس مي‌کنيد نفخ کرده‌ايد و […]
