نوشیدن ۸ لیوان آب در روز

توصیه به نوشیدن ۸ لیوان آب در روز هیچ مستند علمی ندارد

این توصیه که “حداقل باید روزی ۸ لیوان آب نوشید” هیچ مستند علمی ندارد؛ در این مطلب به‌صورت خلاصه، نگاه…