ورزش کردن
-
اسلایدر صفحه اول
تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان
به مناسبت ۹ مهر روز جهانی سالمندان ورزش کردن منظم می تواند سبب ترمیم عضلات بعد از آسیب دیدگی در…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان
به مناسبت ۹ مهر روز جهانی سالمندان ورزش کردن منظم می تواند سبب ترمیم عضلات بعد از آسیب دیدگی در…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان
به مناسبت ۹ مهر روز جهانی سالمندان ورزش کردن منظم می تواند سبب ترمیم عضلات بعد از آسیب دیدگی در…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
کم‌تحرکی عامل بروز انواع بیماری‌هاست
سلامت آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به عوارض زندگی ماشینی که کم‌تحرکی،…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
تاثیر ورزش بر ترمیم عضلات سالمندان
ورزش کردن منظم می تواند سبب ترمیم عضلات بعد از آسیب دیدگی در سالمندان شود. FASEB Journal June 15,2016 پی…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
ورزش کردن از خطرات نشستن های طولانی می کاهد
یک ساعت ورزش کردن در روز مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری، می تواند از خطرات نشستن های طولانی…
بیشتر بخوانید » -
اسلایدر صفحه اول
سلامتی و تندرستی مقصد نهایی ورزش
نگاهی به اهمیت ورزش و نقش آن در تامین سلامتی گذراندن دقایقی گرم و صمیمی در هوایی مطبوع، آزادی فکر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
فعالیت های ورزشی را در حد نرمال انجام دهید
اگرچه مزایای ورزش به خوبی اثبات شده است اما دو مطالعه تازه نشان می دهد انجام فعالیت های ورزشی با…
بیشتر بخوانید » -
آیا میدانید که ...
آیا می دانید که ورزش و تحرک در میانسالی کاهش دهنده احتمال ایست قلبی است
احتمال ایست ناگهانی قلبی در مردان و زنان میانسالی که تحرک بدنی دارند و در فعالیت های ورزشی شرکت می…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
ورزش کردن هم اندازه دارد!
دو مطالعه نشان می دهد بین ورزش سنگین و مکرر و سلامت کلی بدن ارتباط معکوس وجود دارد. در اولین…
بیشتر بخوانید »