تنقلات و خوراکی های خاص در شب یلدا

در شب چله یا یلدا، رسوم مختلفی در مناطق ایران مرسوم بوده اما یکی از مهترین بخشهای آن، تناول تنقلات و خوراکی های خاص است. استفاده از خوراکی ها با سلامت بدن افراد مرتبط است و نوع آن خوراک بایستی با ماهیت و ذات سلامت افراد تناسب داشته باشد. برهمین اساس گفتگویی با حکیم دکتر […]
تنقلات متناسب با مزاج

تنقلات متناسب با مزاج برای تعدیل مزاج و كنترل اشتها یا هضم بهتر غذاهای نذری همراه داشتن مقداری انجیر، بادام خام، پسته، مویز و نخودچی و خوردن آن در طول روز بهخصوص برای افراد با مزاج سرد و مصرف برگه میوههایی مانند زردآلو و هلو و لواشكهای خانگی و لیموترش برای افراد با مزاج گرم […]