برچسب: چاقی

آیا می دانید که حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟

آیا می دانید که حذف نوشابه ها از وعده های غذایی، بزرگترین گام برای کنترل چاقی است؟ محققان آمریکایی دریافته اند که قوی ترین شواهد علمی برای ابتلا به چاقی و بروز همه گیری آن در این کشور و جهان، مصرف نوشیدنی های حاوی قند مثل انواع نوشابه هاست. حذف نوشابه ها از وعده های […]

موارد اشتباهی که سبب چاقی شما می‌شود

نخوردن صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود خوردن نان‌های بدون سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و… خوردن پنیر خصوصا تازه و غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی می‌شود(پنیر گوسفندی گرم است ) خوردن برنج کته صرف سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها […]

کم وزنی کودکان

بغل کردن و بوسیدن کودک توسط مادروپدر باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود سوپ گندم+ روغن زیتون با پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه حلیم گندم+ عسل هفته ۳ وعده بادام ومویز روزی ۷_۴ عدد انجیر شبها ۷_۳ […]

چاقی موجب پير شدن مغز میشود!

چاقي موجب پير شدن مغز مي شود! چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر۱۰ سال پیرتر است چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود.   کدمطلب:‍98022922 [divider] ارتباط با مجموعه احیای سلامت خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر […]

طرز تهیه و خواص اشکنه دال

غذاهاي محلي استان سيستان و بلوچستان نام غذا: اشكنه دال ? مواد لازم: ✔️ دال عدس: دو پيمانه ✔️ پياز متوسط: يك عدد ✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري ✔️ رب ميوه نسترن: يك قاشق غذاخوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم ? روش […]

روش درست لاغر شدن

 درمان بیماری های متابولیسمی از جمله چاقی نباید سریع و بصورت افراطی انجام شود؛ زیرا:  پس از مدتی دوباره به حالت اولیه بر می گردد  عوارض سوئی برای معده و سایر اندام ها دارد  بدن را ضعیف و سیستم ایمنی را مختل می نماید  ضعیف ترین و پر عارضه ترین روش های لاغر کننده طبق […]

شیرینی خواری و چاقی

?شیرینی‌خواری و چاقی بسیاری از بانوان فربه میل شدید به ریزه‌خوری از شیرینی‌ و شکلات دارند. این ولع به مصرف شیرینی هم‌ موجب چاقی بیشتر می‌شود و هم فرد را با احساس ناکارآمدی در کنترل رفتار مواجه می‌کند. نکته دیگر این است که بیشتر این بانوان دچار دفع غیرطبیعی و یبوست هم‌ هستند که با […]

کدام چاقی؟ کدام رژیم؟

کدام چاقی؟ کدام رژیم؟ افراد چاق به علتهای یکسانی دچار چاقی نمی‌شوند و راه درمان همه آنها نیز مشابه نیست. بویژه در بانوان، چاقی علتهای جسمی روانی متنوعی دارد که فقط یکی از آنها مشکلات گوارشی است. با این حال در همین حیطه گوارشی و پرهیزهای مربوط به آن سوءتفاهمات زیادی وجود دارد. ?بر پایۀ […]

اطلاعیه احیای سلامت: فریب تبلیغات دروغین را نخورید!!!

اطلاعیه احیای سلامت فریب تبلیغات دروغین را نخورید!!! همواره برای داشتن تناسب اندام، رعایت اصول تغذیه سالم و سبک زندگی اسلامی ایرانی توصیه می شود. تبلیغات فریب دهنده و راهکارهای مندرج در فضای مجازی و برخی از رسانه ها مبنی بر رسیدن به لاغری هایی در دوره زمانی کوتاه، هرگز مورد تایید طب اسلامی ایرانی […]

چرا عده‌ای با خوردن “آب” هم چاق می‌شوند + راهکارهای لاغری

چرا عده‌ای اصلاً چاق نمی‌شوند و عده‌ای هم به‌قول خودشان با خوردن آب چاق می‌شوند؟ بهترین راه‌ لاغرشدن بدون بازگشت، خارج‌کردن رطوبت از بدن و در نتیجه تحصیل سلامتی در این مطلب‌ توضیح داده شده است. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ در دنیای امروز، کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک […]