کامپیتور

آیا میدانید که کم خوابی باعث افسردگی می شود

بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا کامپیوتر و گوشی باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید، اینکار باعث وخیم‌تر…